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首页  >  幼儿园  > 5岁的孩子做哪些锻炼比较合适?

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      yeiowow

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      悬赏:10分

      回答:2

      5岁的孩子做哪些锻炼比较合适?

          孩子5岁多了,想知道适合这个年龄段孩子的体育锻炼有哪些?请有经验的一起来分享一下。

        avatar of 若凡寶兒

        若凡寶兒

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        先补好脾胃

        2011-08-24 16:32:01

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 珍安我的爱

          珍安我的爱

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               适用于3~6岁的儿童,主要有徒手操、广播操及各种健美操。此年龄阶段应多进行增强背肌、颈部肌肉的练习。一些大肌肉亦应同时参加活动,以增强大肌群、肩胛带、背及腹肌的运动,及手脚动作的协调性。集体儿童机构每天按时进行,四季不可间断。冬季可选择阳光充足的地方,夏季可在树荫下进行。

          2011-08-17 15:34:42