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不同年龄段宝宝对水的需求量宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量： 0～0.5岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×173(ml) 这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝，让宝宝养成爱喝水的好习惯。 0.5～1.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×158(ml) 1.0～3.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×128(ml) 1岁以上的宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。 冬季缺水的原因 ·空气干燥，宝宝皮肤的角质层薄嫩，很容易通过皮肤蒸发带走水分。 ·室内空调环境，易带走宝宝体内的水分。 ·气温降低，宝宝要通过机体代谢来维持体温，就需要消耗体内大量水分。 ·冬天宝宝汗液分泌相对较少，你以为宝宝失水少’’可以不用多饮水，没有养成让宝宝多饮水的习惯。 缺水的信号指示 细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号： ·如果宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现； ·宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄； ·大便变得干燥，硬结； ·水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲； ·严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷； ·严重缺水时，宝宝哭闹的眼泪相对减少，或是没有眼泪。 提示：人体缺水的信号是口渴，但对于宝宝而言，不能等到他喊口渴时再喝水。因为，宝宝爱玩，不会记得自己已经口渴了，等到要喝水时已经晚了，尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。 正确补水要点 ·应时刻提醒宝宝喝水，不能等宝宝想喝水时再补充。因为出现口渴就表明宝宝体内水分已失去平衡，机体已经开始脱水。 ·一次性大量饮水不利于宝宝健康，应少量多次。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能，并使得机体血液稀释，水电解质失衡，影响代谢。 爱心叮咛：如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。 ·饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。 ·饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。 ·睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。 爱心叮咛：睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。 为宝宝选择健康水 酸酸甜甜的饮料对宝宝充满了无限诱惑，给宝宝喝无滋无味的白开水似乎就不如饮料了，然而无论是从营养成分还是机体需要来说，白开水是宝宝最适宜的健康水。 爱心叮咛：寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37摄氏度左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激；而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。 ******妙招应对不爱喝水的宝宝 ****** 有不少宝宝不喜欢喝水，给妈妈出难题。其实只要妈妈做到以下几点，就完全可以育出水嫩宝宝。 1.养成让宝宝多饮水的习惯。也许宝宝不喜欢喝大量的水，但只要你记得时常提醒宝宝喝水，积少成多，完全可以达到补充水分的目的。 2.经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁，多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。 3.让宝宝随身携带有卡通图案的水杯，提高宝宝对饮水的兴趣。 医生提醒：纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌； 人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理能力。 |
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2007-04-23 17:38:10 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：很全面。谢谢！ |
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一般来说，六个月以下的宝宝，最好只喝母乳或者配方奶粉，因为其中已经包含了所有宝宝身体所必需的营养和液体。六个月以后，随着固体食物的添加，父母就应该开始给宝宝补充水分，每次限制在30—60ML。
那么六个月前的宝宝是否可以喝水呢？妈妈们也不妨可以尝试一下，比如在宝宝喝完母乳或配方奶之后，或是在平时偶尔给宝宝喝一两勺白开水，一来有助于清洁宝宝口腔，二来，可以在宝宝味蕾发育的前期，让他接触淡淡的开水味，这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。当然，若是遇到炎热的天气，少量的饮水还可以帮助保持婴儿体内的水分不流失。如果饮水过量，会影响他吸收母乳或者配方奶粉营养的能力，甚至还会导致“水中毒”的症状发生，严重的会引起昏迷。 从初出生到六个月120~160cc/公斤/天，包含一切食物水份的含量，例如冲泡奶粉的水份、果汁、菜汤、 茶或豆浆等。宝宝出汗太多或腹泻时，应注意宝宝水份的补充。 |
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2007-04-23 22:36:06 |
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1、每个孩子的情况不一样，一般2次喂奶之间给他喝开水，如果不爱喝就多给她喝点果汁之类的东西补充水分就可以了。孩子渴了会闹得，我家孩子刚刚六个月，昨天一直哭，抱也不行，哄也不行，后来我为了她点水就好了，哈哈，自己已经会抗议了。
2、六个月该会坐了，如果孩子还不会翻身，应该多帮助他练习一下，一边翻身一边说：“好宝宝翻翻身，翻翻身。”多鼓励孩子，很快就会了，我就是用这个方法教会孩子翻身的。 |
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2007-04-24 09:34:36 |
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一、婴儿每日需饮多少水：
水对于人类的生存具有重要的意义。新生儿出生后，就要与水打交道了，新生儿体液占体重的4／5，水在维持人的生命，促进人体的新陈代谢方面起着主要作用。 人体所需要的水主要来源通过饮水和从食物当中得到，对于新生儿来说，身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但相对来说，需要水的量却比成人要高，孩子越小，需要水份越多，但是，并不意味着饮水越多越好，所以，家长应该掌握孩子的饮水量，以满足孩子生长的需要。 新生儿，每日需水量为150毫升／公斤，人工喂养时每天除了喂奶时给予的水份外，还要再补充少量的水。开始时每次可以给10——20毫升的水，逐渐憎加到每次50毫升左右，在两次喂奶之间给一次水，在给新生儿喂水时，要注意不要过急、过多，冷热也要适宜，同时，还要注意奶具清洁与消毒，给孩子喂水时，还要灵活掌握饮水量，天气热时，虽说新生儿不易出汗，但由于气温高，身体丢失了一定量体液，这种情况下，要多给孩子一些水，但一次摄入量不要过多，可以多给几次，如果孩子生了病，特别是发烧，身体的消耗，或者因呕吐、腹泻引起孩子身体当中水的丢失过多的时候，都要多给孩子饮些水，以弥补身体中水份的不足。但是应该提醒家长们，尽量不要给孩子喝桔子水或糖水，以免影响孩子牙齿的正常发育。因此，给孩 子喝水也很重要，这样才有利于食物的消化与吸收，使孩子健康成长。 二、婴儿吃奶了还要喂水吗？ 有的父母认为，母乳或牛奶有大量水分，不必再给婴儿喂水了。这是不对的。婴儿和大人一样需要喝水，就象大人吃饭还须喝水一样。水在成人体内约占65%，婴儿约占70-75%。由于新陈代谢旺盛，婴儿水的需要相对要比成人多些，正常婴儿每天需水量为150毫升/公斤体重，这些水分减去牛奶中的水分含量，即可在白天喂奶中间加进去。 由于婴儿肾脏功能尚未发育成熟，如果饮水不足，奶粉再调制过浓，或在辅食内加盐过多，往往会加重肾脏负担。由于水分摄入不足，所需大量水只能从体内提取，久之会产生脱水，导致严重后果。因此，父母一定要注意小儿水的补充。如果婴儿一天之内尿量和排尿次数很少，又烦躁不安，睡眠不好，晚上哭闹，就应考虑到孩子可能缺水，这时只要给孩子喂点水，立刻就会安定下来。 |
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2007-04-24 20:50:01 |
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不应该少于200ml这样吧 |
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2007-04-25 14:06:14 |
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每个宝宝都有个体差异,不能一概而论要喝多少水,应该按需给水,最好在两顿奶或饭中间喝,或睡觉起来喝,其实宝宝也很聪明,口渴了她会有所表示,喝饱了也会有所表示.只要宝不想喝了就不能强加. |
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2007-04-26 12:08:44 |
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一般40-70的喝水份就够了，而且你还是吃奶为主的啊！我家侬侬是吃奶粉还喝不都一点啊！喝水也有利于通便啊！ |
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2007-04-26 12:12:49 |
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一般来说，六个月以下的宝宝，最好只喝母乳或者配方奶粉，因为其中已经包含了所有宝宝身体所必需的营养和液体。六个月以后，随着固体食物的添加，父母就应该开始给宝宝补充水分，每次限制在30—60ML。
那么六个月前的宝宝是否可以喝水呢？妈妈们也不妨可以尝试一下，比如在宝宝喝完母乳或配方奶之后，或是在平时偶尔给宝宝喝一两勺白开水，一来有助于清洁宝宝口腔，二来，可以在宝宝味蕾发育的前期，让他接触淡淡的开水味，这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。当然，若是遇到炎热的天气，少量的饮水还可以帮助保持婴儿体内的水分不流失。如果饮水过量，会影响他吸收母乳或者配方奶粉营养的能力，甚至还会导致“水中毒”的症状发生，严重的会引起昏迷。 从初出生到六个月120~160cc/公斤/天，包含一切食物水份的含量，例如冲泡奶粉的水份、果汁、菜汤、 茶或豆浆等。宝宝出汗太多或腹泻时，应注意宝宝水份的补充。 |
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2007-04-26 17:21:25 |
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没有绝对的量,只要宝宝尿量合适,不黄.大便不干就好.当然,现在天热,可以多喝点 |
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2007-04-27 11:45:55 |
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每次喂奶间隔的时候喂一点
如果他渴他就会持续的喝，如果他不抗拒不喝，说明他水份充足了 |
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2007-04-27 13:37:32 |
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我觉得理论是死的,但人是活的,我每天上午给孩子吃大半个苹果,下午半个香蕉,并在每两餐奶之间就给孩子喝一点水,每次以孩子拒绝为止. |
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2007-04-27 18:40:08 |
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没有严格限制,依照宝宝需要,少喝糖水,拉肚子时可适当喝一些淡盐水. |
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2007-04-28 00:05:07 |
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对，每个宝宝都有个体差异,不能一概而论要喝多少水,应该按需给水。我家宝宝每次饭后、睡醒后，我都会给他喝水，外出我都会记得帮宝宝带一瓶子水，养成爱喝水的习惯。现在他要喝水都会有所表示,喝饱了也会有所表示.如果宝宝不想喝了我也不强求他喝。 |
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2007-04-28 10:34:42 |
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学习一下，看了好多的，受益非浅 |
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2007-04-28 10:42:54 |
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水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质，人体每日摄入的水量应与排出体外的水量保持大致相等。婴儿生长发育旺盛，对水的需求相对比成人高得多，每天消耗水分约占体重的10%一15%，而成人仅为2%一4%。小儿每日的需水量与年龄、体重、摄取的热量及尿的比重均有关系。处在婴儿期的孩子，每日需水量为每公斤体重120-160毫升。但组织和某些食物代谢氧化过程中也可产生水（内生水）。每克碳水化合物产水0.6克；每克蛋白质产水0.4克；每克脂肪产水1.1克。一个8公斤重的小儿如果按每日摄入蛋白质24克、脂肪25克、碳水化合物120克计算，将产生内生水约110克，即110毫升水。如果按每公斤体重供水150毫升计算，该小儿每天需水1200毫升，除去内生水110毫升，还应为该小儿提供1100毫升饮用水。 |
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2007-04-29 15:54:22 |
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一般来说，六个月以下的宝宝，最好只喝母乳或者配方奶粉，因为其中已经包含了所有宝宝身体所必需的营养和液体。六个月以后，随着固体食物的添加，父母就应该开始给宝宝补充水分，每次限制在30—60ML。
那么六个月前的宝宝是否可以喝水呢？妈妈们也不妨可以尝试一下，比如在宝宝喝完母乳或配方奶之后，或是在平时偶尔给宝宝喝一两勺白开水，一来有助于清洁宝宝口腔，二来，可以在宝宝味蕾发育的前期，让他接触淡淡的开水味，这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。当然，若是遇到炎热的天气，少量的饮水还可以帮助保持婴儿体内的水分不流失。如果饮水过量，会影响他吸收母乳或者配方奶粉营养的能力，甚至还会导致“水中毒”的症状发生，严重的会引起昏迷。 从初出生到六个月120~160cc/公斤/天，包含一切食物水份的含量，例如冲泡奶粉的水份、果汁、菜汤、 茶或豆浆等。宝宝出汗太多或腹泻时，应注意宝宝水份的补充。 |
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2007-04-29 22:31:38 |
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水份的摄取量是水份需求从初出生到六个月120~160cc/公斤/天，包含一切食物水份的含量，例如冲泡奶粉的水份、果汁、菜汤、 茶或豆浆等。宝宝出汗太多或腹泻时，应注意宝宝水份的补充。
举例来说, 宝宝六个月，体重为6公斤，其所需水份为每天6Kg X 120~160cc = 720~960cc(包括冲泡奶水的量)若宝宝每餐喝奶量150cc，每天喂6餐，所以每天奶水中含水份差不多900cc，这样水份可额外再补充960-900=60cc，但若宝宝因生病而脱水(例如腹泻、发烧、感冒)，应补充更多的水份以减少水份流失。 如果宝宝便秘，亦应该补充水份。 |
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2007-04-29 22:32:17 |
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最少也要150以上了
欢迎加入31881235 群，这里都是准妈妈和已经当妈妈的了，有什么育儿经验交流一下了。 |
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2007-05-02 15:49:35 |
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每天消耗水分约占体重的10%一15%，而成人仅为2%一4%。小儿每日的需水量与年龄、体重、摄取的热量及尿的比重均有关系。处在婴儿期的孩子，每日需水量为每公斤体重120-160毫升。但组织和某些食物代谢氧化过程中也可产生水（内生水）。每克碳水化合物产水0.6克；每克蛋白质产水0.4克；每克脂肪产水1.1克。一个8公斤重的小儿如果按每日摄入蛋白质24克、脂肪25克、碳水化合物120克计算，将产生内生水约110克，即110毫升水。如果按每公斤体重供水150毫升计算，该小儿每天需水1200毫升，除去内生水110毫升，还应为该小儿提供1100毫升饮用水。 |
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2007-05-02 19:48:40 |
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采取多次少饮的方式，现在是夏天了，宝宝需要的水分也多，经常给宝宝补充水可以促进正常的代谢。不过一次不要太多。 |
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2007-05-04 11:00:37 |
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