悬赏:30分 回答:5 |
没有奶 怎么弄好呀孩子妈剩下孩子都一个星期了，有不点奶不够孩子喝的 吃什么下奶能快点呀，谢谢大家告诉我好吗？ |
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生活要有规律，饮食要合理。必须吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、牛奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水就会增多。食谱如下: ■花生猪蹄汤 【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。 【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。 【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 ■黄芪炖鸡汤 【原料】黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。 【做法】黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。 【评价】黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 ■猪蹄通草汤 【原料】猪蹄2只，通草6克，葱白3根。 【做法】将以上3味共同加水煮汤。 【评价】通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。 |
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2007-04-23 17:53:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我生完宝宝时也没有奶,然后家里人就做了酒良炖鸡蛋,花生炖猪脚,牛鼻子汤等等,还是没有奶,只好给宝宝喂奶粉了.后来还是没有奶,就只好一直喂奶粉了.你也不要自责,个体差异的问题.祝你和宝宝健康@! |
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2007-04-23 18:50:20 |
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