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      pic of user:qianhou

      taomatao

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怎样给四个月宝宝加辅食

      我家宝宝四个月,想加辅食可以吗?我买了宝宝的副食品,有果子,和米粥,菜汁可以给他吃吗?最近宝宝有点拉肚子,不知到是不是吃母乳的原因,前几日我因积奶发烧了,而且一直都没段喂奶给宝宝。

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        帮宝适育儿专家联盟

        历史


        婴儿4~6个月时,开始为他添加辅食最理想。在4个月前,宝宝应完全由母乳或配方奶喂养,不必添加任何食物及其他饮料。当婴儿满4个月后,就可以给宝宝添加辅助食品了。为什么说这段时期是添加辅食的最佳时期呢?这是因为从4个月开始,宝宝进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期。一般情况下,婴儿五六个月开始对食物表现出很大的兴趣,此时添加辅食,宝宝乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。其实从4个月开始这个界定是不严格的,妈妈们可以从宝宝以下的信号中界定宝宝什么时候开始添加辅食宝宝的头可以直起来,并且能够自由转动。宝宝能够靠着坐起来。当食物靠近嘴边,对新食物表现出兴趣。当妈咪吃东西的时候,宝宝想要抓或者舔自己的嘴唇。 之前宝宝的身高体重指标一直正常,最近却生长缓慢。 每次吃完奶之后,宝宝看上去意犹未尽。
        淀粉酶:有点陌生的词吧!但儿科医生对它很熟悉!还是了解一下吧!它的主要作用是消化淀粉类食物。婴儿的肠道在开始几个月尚未充分发育,早期体内淀粉酶的活性较低。而且,小宝宝在出生后前3个月里唾液腺分泌非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平。所以,淀粉类食品要4个月后的宝宝才有能力消化。4个月前吃淀粉类食品,基本上不能消化、吸收,而是全部排泄掉了。
        果汁:4个月的宝宝,可以放心地添加果汁啦!但婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿果汁,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果,如橘子、柑橘、西瓜、梨等为宝宝制作果汁。制作果汁前要洗净自己的手,再将水果冲洗干净,去皮,把果肉切成小块状放入干净的碗中,用勺子背挤压果汁,或用消毒干净的纱布过滤果汁制作好果汁后,果汁中加少量温开水,即可喂哺,不需加热,否则会破坏果汁中的维生素。水果汁大多是酸性的,如果马上喝奶,水果中的果酸(植酸)与牛奶中的蛋白质相遇后,即可发生凝固,影响钙的吸收和果汁中营养的吸收。因此最好在喂奶后1小时再喂,或在两次喂奶之间,这样更有利于奶汁及维生素的吸收。
        米粉:对添加辅食的宝宝来说,米粉相当于我们成人吃的主食,它的主要营养成分是碳水化合物,是宝宝一天的主要能量来源。4个月时每日添加一顿辅食就够了。5个月后,可以在傍晚6点左右再加一顿米粉。第一次可以调得稀一点,逐步加稠。冲调米粉的水温在40度左右,摸起来稍热的,调好后温度刚刚好。
        蛋黄:蛋黄是4个月以上宝宝首选的蛋白质类辅食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全;蛋黄中含有丰富的铁,新生儿体内储存的铁主要来自母体,仅够出生后四五个月造血之用;蛋黄中还含有卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养很好,也很容易咀嚼、消化。添加蛋黄时,将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,用勺背压成泥,加1勺水调成糊状。开始时每天喂一只蛋黄的1/4,以后逐渐增加到1/2,直至整个蛋黄。依然如同米粉一样,要调成糊状喂食。


        2011-09-05 15:38:06

          avatar of yanmaihua

          yanmaihua

          历史

           

          4个月可以给宝宝加辅食了,可以给宝宝吃些果泥啊,青菜汁啊,1/4蛋黄啊,米粉啊(营养米粉就行,暂时不要加蔬菜这些的),都可以,除米粉之外,其它都可以自已做的,还放心些,亲一定要注意,给宝宝加辅食一定要从少到多,从稀到稠,从流质到非流质.

          2011-09-05 14:34:31

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