育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  0-1岁  > 宝宝晚上不睡觉·

      pic of user:qq31529632ci39

      call me尿布姐QQ

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      宝宝晚上不睡觉·

      我也很苦恼·我家宝宝还有十天四个月·晚上基本11点左右睡到3点然后玩一个小时左右在睡到五点·上午就不在睡觉了·睡也是半个小时就醒了·下午一下能睡4个小时左右·这样大人很累·晚上睡的时间太少了·请问我该怎么办啊！！

        avatar of yy旭

        yy旭

        问答历史

         

        孩子睡颠倒夜了，白天的时间别让孩子多睡，尽量多玩一会，这样晚上就睡的好些。

        2011-09-06 16:30:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of happyboys城

          happyboys城

          问答历史

          		 首先爸爸妈妈要让宝宝白天的生活尽量丰富多彩，和宝宝说说话，抱着宝宝户外走走，让宝宝看看周围新鲜事物；逐渐减少宝宝白天睡眠的时间。宝宝白天睡觉时间不宜过长，每次以1～2小时为好。

          当夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来，有利于入睡；睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意不要让宝宝含着奶头入睡；宝宝上床后，妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。

          如果宝宝夜间哭闹不止，在排除了尿湿、饥饿、病痛等因素，而属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可以轻拍宝宝或给宝宝唱催眠曲安抚宝宝；也可以干脆不予理睬，待宝宝哭累了，自然会睡去。一段时间后，宝宝会形成自己安抚自己、自己入睡的习惯。

          2011-09-09 17:17:03