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      pic of user:zhangs49

      花仙子和兰精灵

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后有哪些简便易行的减肥法

      我刚生完孩子，足足胖了20斤呐，有哪些简单易行得方法呢？

        avatar of cwang666

        cwang666

        问答历史

         

        我之前试过食盐减肥的，还蛮好的，推荐一下，
        食盐减肥法对减少腹部脂肪特别有效。因为食盐有一定的渗透性，通过搓擦可渗入皮肤，将肌肉多余的水分、细微物质、脂肪等吸收，从而达到减肥的目的。
        食盐减肥的基本方法是，洗澡时用温水将全身淋湿，再用食盐涂抹全身，然后进行按摩，使皮肤发热至呈现赤红色止。一般需进行5～8分钟，再浸入35℃的温水中泡20分钟即可。

        2011-09-15 15:07:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of gjhsj

          gjhsj

          问答历史

          		 我也是的，现在每天坚持晨跑，跳绳啊，爬楼梯啊，还跳跳舞什么的，跳舞也可以的，呵呵！现在虽然效果不是很明显，但是还不错哦，可以试下。

          2011-09-15 15:07:04

            avatar of 尤扬

            尤扬

            问答历史

            		 等孩子断奶后，才吃几餐就瘦下来了。上班人会累瘦的。

            2011-09-15 15:24:39