悬赏:10分 回答:3 |
急！谁能告诉我怎么减肥快效果行吗？身高168，体重142斤 |
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减肥是很多女人一生的事业，包括我。我誓死加入减肥大军已经有近十年的历史，无论是中药还是西药，几乎都体验过了，当然效果也是明显的。孕前105左右，快生时高达165，现在宝宝11个月，我已经98斤，如果你真的真的要减肥，一定要给自己一个坚决如铁的决心。减肥必须要有足够的毅力，必须坚决，视死如归的态度。不得找各种理由中断减肥计划，不得找各种借口来满足嘴巴和胃，哪怕是一次也不可以。不得看到比自己还胖的人时就自我感觉良好。减肥不成功就不见任何朋友同事，尤其是老公单位的女同事。提高自我荣辱观，把肥胖是可耻的作为座右铭。加上服用安全合规有效的减肥产品，每天坚持自己按摩脂肪堆积的地方。每天坚持照镜子，仔细看自己肥胖的地方，直到引起自己的反感为止。要想成功减肥必须先戒掉心瘾，那些抱怨吃药啊运动啊不管用的女人大都是控制不了自己嘴巴的人，世上没有丑女人 只有懒女人。这些方法仅仅是我自己在减肥过程中的做法，如果你要减肥的话，要根据自己的身体状态来选择，减肥的重要前提是要确保自己身体的健康，别因为减肥搭上健康就不值当的了。祝你减肥成功。 |
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2011-09-16 16:23:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火