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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      sn13092472777

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      秋天需要增加营养吗

      秋天到了，孩子难免会咳和感昌，需要补充哪些营养能避免这些状况

        avatar of chengyue20110524

        chengyue20110524

        问答历史

         

        秋天是太干躁了,,太容易上火了,即使没有吃上火的东西,也会因为天气而上火.所以秋天应该想着多吃些除躁降火的食品哦,,,像秋梨银耳之类的..

        2011-09-22 13:42:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小豌豆妈

          小豌豆妈

          问答历史

          		 多运动，多户外运动，营养均衡把

          2011-09-18 11:37:43

            avatar of 乐上天

            乐上天

            问答历史

            		 多户外运动，可以喝点益力多增强抵抗力，调理肠胃

            2011-09-18 14:41:04

              avatar of 拽宝拽麻

              拽宝拽麻

              问答历史

              		 咳嗽感冒都是细菌或者病毒感染，不想生病首先要隔绝感染源，讲卫生。

              至于说补充营养，我认为只要孩子饮食规律，饭量得当就好，不是说越胖越强壮，有时候吃得多反而肚子不舒服，反而不健康。

              秋冬季节干燥，可以喝些滋润的糖水，注意保暖。像楼上说的，要适当运动。运动时家长要注意擦汗，汗水被宝宝人体倒吸回去是最容易着凉的。

              2011-09-18 20:43:23