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怎么治疗贫血？如何才能更有效的治疗贫血呢？首先要对贫血有个认识，贫血的原因是什么呢？造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。补充富含铁的食物比如各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。 服用一些好的补铁剂，一来可以有效的补充铁元素，二来是避免服用后出现恶心、呕吐的情况，这里就推荐一个好点的产品，体恒健牌铁之缘片，它是很温和、安全的补铁剂，因为采用的是二价的补铁成份，所以吸收效果是很好的，而且又很安全，有儿童服用的，也有成人服用的，你可以试试看。 |
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2011-09-22 08:45:07 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢亲啊，我会试一下的。 |
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