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首页  >  家庭教育  > 月经期间要注意啥呀

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      *樱花一刹那*

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      月经期间要注意啥呀

      小姨的女儿来了初潮，如临大敌，请教下有什么要特别注意的地方给点建议啦~~

        avatar of 1*1

        1*1

        问答历史

         


        在月经期盆腔明显充血，全身及生殖器官抵抗力下降，所以应注意经期卫生。
            (1)注意保持外阴清洁。使用月经带、卫生巾要清洁、消毒，预防感染。
            (2)洗浴时，只可淋浴不可盆浴。
            (3)注意保暖。经期不要用冷水洗头、洗脚、淋雨、涉水，更不宜游泳，防止受凉。
            (4)减轻体力劳动。
            (5)避免吃辛辣食物，多饮开水，多吃新鲜蔬菜、水果。
            (6)经期禁止性生活，保证充足睡眠。

        2011-09-28 11:40:32

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