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问答历史
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在怀孕4~5个月时,孕妈妈的乳房开始分泌出稀薄的黄色液体,这时孕妈妈就应该开始做乳房护理了,这是确保母乳喂养成功的第一步。 护理乳房的方法 要穿合适的胸罩。孕妈妈不宜穿过紧的胸罩,否则会影响乳腺发育。 保持乳头清洁。本阶段保持乳头清洁是护理乳房的一个重点事项,每晚睡前要用干燥柔软的毛巾轻擦乳头,这样不仅可以保持乳房卫生,还可以增加皮肤表面的韧性。 洗浴后涂抹乳液。洗完澡后,可以在乳头上均匀地涂一层油脂,能有效避免乳头皲裂。 矫正乳头 用吸奶器。将吸奶器的玻璃罩去掉,捏紧橡皮球挤尽球内的空气。然后用开口处吸住乳晕,利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下,牵拉、捻转乳头,坚持一段时间内陷的乳头就会凸出来。 用手指牵拉。孕妈妈一只手托起乳房,使乳房耸起,另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部,从深部向外牵拉乳头,并轻轻在纵横方向上牵引,每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法,在每天入睡前、起床后及洗浴时都可以进行。
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