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玉米怎么做好吃又有营养请问玉米怎么做好吃又有营养，我想做给我家宝宝吃吃，听说经常吃玉米对健康有好处啊 |
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太子粟米羹
１、把绿色蔬菜与玉米打成糊后备用。 ２、将打好的糊制成双色羹后装入玻璃盆即可。 向日葵 １、将鱼肉制成腻子，装入盏中。 ２、把鱼肉撒上玉米粒和火腿末，制成向日葵状后上锅蒸熟。 ３、把蒸好的鱼肉放在用澄面捏成的向日葵叶上，浇上白汁即可。 海鲜珍珠丸子 １、将鱼、虾等各种海鲜打成腻子后加入调味品腌制。 ２、把腌好的各种腻子裹上玉米粒后上锅蒸熟。 ３、蒸好后改成段并浇上白汁即可。 雀巢粟米 原料：松仁、玉米、蘑菇。胡萝卜、青豆 １。将各种原料切成小丁后焯水。 ２、把焯好的原料加入盐、味精炒制。 ３、将炒好的菜装入雀巢中即可。 盆里碰 用料：玉米面 芝麻酱 韭菜花 辣椒糊 制作方法： 1 用开水烫面，摔成方块 。 2 把合好的玉米面方块切成小方丁。 3 放在盆里摇。 4 开水下锅煮熟。 5 盛在碗里放韭菜，调好的芝麻酱，辣椒糊（芝麻酱用水调糊即可）。 烤老玉米（东南亚风味） 用料：嫩玉米 鱼露 植物油 制作方法： 1 先将嫩玉米煮熟。 2 将煮熟的玉米，用钎子插好。 3 将玉米上刷上一层植物油，再烤，即可。 五味窝头 酸 ：玉米面，京糕，柠檬汁，小苏打，豆腐粉， 甜：桂花，白糖，玉米面，小苏打，豆腐粉 苦：苦麻菜，玉米面，小苏打，豆腐粉 辣：玉米面，辣椒油，花稣粉，小苏打，豆腐粉 咸：玉米面，雪莱，盐，小苏打，豆腐粉 制作方法：1合面 2调味 3成型 4上屉蒸 玉米面水饺 用料：韭菜 鸡蛋 香油 味精 盐 玉米面 制作方法： 1 用80度热水合面 2 滩鸡蛋 3 把洗好的韭菜切成末，与滩好的鸡蛋混合在一起调好味 4 把合好的面下剂，擀皮，包成饺子形状 5 用开水煮熟 |
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2011-10-10 13:46:52 |
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