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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      xiaodi1986

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      缺辛怎么办

      我家宝宝1岁4个月了，去体检医生说缺辛，怎么办，什么牌子的辛比较好，比较容易吸收，，可以同时和鱼肝油一起补吗

        avatar of 周熙伦

        周熙伦

        问答历史

         

        我也推荐三精，可以同时食补治疗，一定每天坚持吃一个苹果

        2011-10-20 13:33:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of shenxianfaleng

          shenxianfaleng

          问答历史

          		 我家宝宝喝的三精的，效果还不错。多给宝宝吃点海产品。

          2011-10-20 13:21:03

              avatar of 冰冰精灵

              冰冰精灵

              问答历史

              		 锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13-15毫克，但缺少了它，就会导致食欲减退，皮肤粗糙，发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。

              补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。

              2011-10-20 13:30:25