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宝宝10个月夜里老哭，没法睡觉怎么办？宝宝已经都10个月了，可是夜里还是老哭，不能有一点点动静，一有声响就醒了大哭，真是典型的夜啼郎怎么办，没法睡觉了都 |
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“夜啼郎”是指白天睡，晚上醒而啼哭的婴儿。由于新生儿的大脑皮质发育不全，可以昼夜不分。一直到婴儿4-5个月逐渐形成晚上睡得多一些，白天醒的时间长一些。到7-8个月时，大部分婴儿已养成白天醒，晚上睡，到1岁时接近成人的睡眠规律。夜啼郎不仅给家长的休息带来困扰，对婴儿本身来说，生长激素在晚上熟睡时分泌量较多，促使孩子身高的增长，而夜啼时间一久，会影响孩子身高的增长。那么怎样对待夜啼郎呢？(1)要建立正常的生物节律妥善安排生活制度，白天不要让孩子睡眠时间过长，孩子醒时可利用光、声、语言等刺激逗引孩子，延长清醒的时间。 (2)睡前尽量吃饱有一些婴儿因睡前没有吃饱，深夜饿醒哭吵着要吃。 (3)环境要舒适婴儿睡眠的环境应安静，室内温度要适宜，光线不能太亮，并应通风凉爽。 (4)如有疾病应及时去医院诊治如婴儿患有佝偻病、蛲虫病、尿布性皮炎、高热等也可使婴儿夜眠不安和哭吵。 (5)不能养成将孩子抱在怀里睡觉的坏习惯，否则婴儿以后非得在家长的怀里睡才罢休，一旦把他放到床上睡就会哭闹。 当然，必要时在医生的指导下用些镇静剂亦可以调整睡眠的规律。 |
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2011-10-21 16:14:30 |
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