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首页  >  其它  > 产后掉发怎么办？

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      巴斯德

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:7

      产后掉发怎么办？

      掉发这么严重怎么办？怎么样才能好起来呢？吃安利保健品有用吗？

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        产后脱发令产妇烦恼甚至恐惧，如何调理才能尽可能的让更多的秀发留住，促进新发的再生，不减年轻妈妈的美丽呢？

        一、注意洗发、干发的技巧
        洗发：
        1、要选用适合自身头发的洗发露。
        2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
        3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
        4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
        5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
        干发：
        1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
        2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
        3、最好让头发自然干燥。
        二、正确梳理头发
        1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
        2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
        三、尽量避免或减少烫发、染发次数
        烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
        四、注意饮食
        人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
        1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
        2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
        3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
        4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
        除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

        2011-11-13 13:51:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 晴天娃娃耶

          晴天娃娃耶

          问答历史

          		 建议将头发剪短，多吃些滋补的东西。保健药不建议吃

          2011-11-13 14:11:02

              avatar of 天使ma

              天使ma

              问答历史

              		 内分泌的问题，再过一阵就好了，不用太担心.吃安利保健品没用

              2011-11-14 11:34:25

                avatar of 子歌宝宝

                子歌宝宝

                问答历史

                		 这很正常的，不用担心噢，过段时间就好啦

                2011-11-14 16:44:14

                  avatar of 小陈陈BABY

                  小陈陈BABY

                  问答历史

                  		 产后掉发很正常。只要不是很严重，不需用太担心，会慢慢长出来的。你可以用一些防脱发的套装洗发和养发，我一个朋友以前就是这样，头发都差不多掉三分之二了，后来又长好了。你可以试试。

                  2011-11-16 11:44:12

                    avatar of 涵涵0926

                    涵涵0926

                    问答历史

                    		 这几个食疗方子都有补益肾气、养血生发之功效，适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。1、龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。2、枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加

                    2011-11-16 12:21:22