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现代生活节奏加快，一家人只有在进餐时才能围坐在一起，因此在餐桌上难免要谈起各自的工作、学习等情况。有些父母也就抓紧这一小段时间，不合时宜地开始盘问起孩子的学习情况、在学校中的表现等等，甚至训斥孩子，什么功课不做啦、玩皮不听话啦等等，搞得孩子精神紧张，严重影响孩子的食欲。且别说原来胃口就差的孩子，即使胃口好的孩子，也因为害怕、生气而变得“倒胃口”。时间一长，孩子的头脑中便形成一种条件反射：进餐就是挨训的时刻。即使父母准备再好的美味佳肴，他也不会胃口大开，甚至还会产生厌食。因为他的注意力放在父母的训斥上了，进餐反而成了孩子的思想负担，造成孩子进餐时不吃或吃得很少。长年累月，由于得不到足够的营养，影响孩子的健康。因此奉劝父母们，千万别在进餐时训斥孩子。 家人团聚，共同进餐是一种天伦之乐，作为家长应珍视这一时刻，餐桌上的谈话应该以赞美、表扬为主。如“今天的饭菜好香啊！”、“自己吃饭的孩子真乖”等等，营造一种愉快、轻松的气氛，使孩子保持愉快的情绪，激起他的食欲，吃起饭来也就格外地香。长此以往，良好的情绪促进食欲，孩子长得更健康。 |
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2011-11-23 15:49:46 |
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