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首页  >  婴幼营养  > 哪些食物含维生素a较多的?

      pic of user:vjjywhe

      年年有俞

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      哪些食物含维生素a较多的?

      我听说多补充维生素a对宝宝的眼睛发育有好处,请问哪些食物中含维生素a较多的呢?

        avatar of 淡日暖烟

        淡日暖烟

        历史

         

        含有维生素A的食物对眼睛很有益,父母要细心选择、调配宝宝的日常饮食。富含维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性食物中有胡萝卜、青椒、白薯等。

        2011-11-28 16:56:05

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 朵朵20110529

          朵朵20110529

          历史

          肝脏,奶,蛋,胡萝卜,小白菜,空心菜

          2011-11-28 17:24:35

              avatar of 爱心水晶

              爱心水晶

              历史

              含维生素A较多的食物有动物肝脏,杏仁,芒果等,虽然食用含维生素A的食物对眼睛有好处,但是食用过量是会有害处的。

              2011-11-29 13:09:25