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其实，最好的补钙还是来自天然食物。如果你的宝宝还不算厌食，最好增加天然食物或奶补钙的比例。钙元素广泛而丰富地存在于很多食物中，我们要做到的是：只是让宝宝喝下足够的奶，持续不断地摄取含钙食物，注意食物的合理搭配，并让钙均衡吸收。
其次在饮水方面应当注意，尽量避免选择纯净水、蒸馏水等。因为这些水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。长期饮用，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。 在饮水方面推荐你可以使用美 盛 净 臣 碧玺净水快捷滤芯。采用碧玺技术过滤，碧玺在水中所产生的微电流不但能吸附水中的有害杂质，而且还保留了微量元素，更有利于人体细胞吸收。 |
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2011-12-05 11:43:23 |
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