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其它方法口服中药 比如气血虚弱者，可采用补气养血的方法来增液通络，中药可服用通乳丹；肝气郁滞者可采用疏肝解郁的方法来通络下乳，中药可用下乳涌泉散。另外，还有针灸治疗的方法。 外敷法 ①用热水或葱汤薰洗乳房。 ②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。 ③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。 按摩法 用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式： a、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; b、螺旋形按摩： 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; c、指压式按摩： 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 乳头矫正法 有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。也可在生产前注意乳房及乳头的保养。 1让宝宝多吸吮妈妈的乳头2尽量不用配方奶粉补充3 调节好心态和情绪，休息好4避免乳头受伤 |
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2011-12-05 12:43:46 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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◆猪骨催乳汤：
原料:新鲜猪骨(排骨、腔骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天. 功效:猪骨具有补血、补气、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。 ◆通草鲫鱼催乳汤： 原料：活鲫鱼1条、通草6克 制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. ◆通草猪蹄催乳汤： 原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. ◆丝瓜仁鲢鱼催乳汤： 原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天. 功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果. |
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2011-12-03 20:03:38 |
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七招，让妈咪奶水更丰盈
● 勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。 ● 两乳都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 ● 换边喂。每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。 ● 只让宝宝吸妈妈的乳房。母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。 ● 坚持只喂母乳。避免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，当婴儿的需要量增加时，母乳也会更加丰富。 ● 妈妈饮食平衡。尽可能吃各种营养成分不同的天然食物；每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。 ● 充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加。 |
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2011-12-03 20:04:26 |
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可以呀。 |
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2011-12-06 17:15:38 |
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喝催乳汤，要多喝，不能为了身材不吃，那样就不会有奶水的。也要多按摩。 |
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2011-12-07 16:41:31 |
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喝豆浆加花生 |
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2011-12-07 17:28:33 |
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