皮皮89
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回答:10
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六个月宝宝睡眠不好是什么原因?
六个月宝宝睡眠不好是什么原因?
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lkkjtht
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宝宝睡眠不好,有可能是缺钙引起的。宝宝发育比较快容易缺钙,不知道你宝宝多大了,我之前宝宝是10个多月晚上睡觉容易醒,后来去检查说缺钙了,开的是钙之缘片补钙,上网查了下是16年的老品牌挺可靠的,而且复合了维生素D不用再另外补充,效果很好。当然,还有就是白天要多带宝宝晒晒太阳,这也是有助于钙吸收的。
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2011-12-19 14:23:29
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冰冰精灵
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婴儿睡眠不好的原因很多,应该可以分为两大类:
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的婴儿。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的婴儿如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
天气干燥的情况下,婴儿夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小婴儿睡觉不安稳首要因素之一,大多数都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给婴儿补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙:每日元素钙300-500mg
B、补VD:每日400-800IU
3、太热
现在的婴儿穿盖多半是偏热的。其实小婴儿凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,婴儿自身散热能力差,会感到热而醒来。婴儿睡眠时室内空气要新鲜,室温适中,被褥柔软,厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服,这样能让使婴儿全身得到放松,睡得舒服。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小婴儿都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的婴儿可用点小中药治疗。
5、尿湿、想尿尿
因尿裤太湿或勒得太紧,也会使婴儿不舒服。有的婴儿想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的观察一下,对症处理,就会解决。
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的婴儿的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
婴儿出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,婴儿的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
婴儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。婴儿生物时钟日夜规律的调整,要倚赖婴儿生理成熟度的配合。
调查表明,神经系统兴奋性较高的婴儿,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种婴儿相对睡眠好的婴儿,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的婴儿,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小婴儿甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。
许多正在吃母乳的婴儿,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,婴儿越长大越容易无法自我调整。这就是婴儿在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
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2011-12-15 20:44:33
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冰冰精灵
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宝宝睡眠不好的原因有很多,应该可以分为两大类,即外在原因和内在因素。本文着重介绍下宝宝睡眠不好的外在原因,供大家参考。
1、饥饿。 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙。 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
3、太热。 宝宝睡眠不好是什么原因引起的?现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀。 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。
5、尿湿。 宝宝睡眠不好是什么原因?因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。
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6、白天太兴奋或环境的变化。 大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适。 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
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2011-12-15 20:46:36
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sophe_dxl
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以我的经验:1.饥饿。这个月份的宝宝需要添加辅食,食量增加,仅吃奶粉可能容易醒。2.缺钙。宝宝的成长需要钙的量较大,如果不及时补充容易缺钙,要多晒太阳。
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2011-12-15 20:58:49
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屁屁安
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1饿.2兴奋.你可以在孩子睡之前给孩子听听轻音乐,或者找个安静的环境哄孩子
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2011-12-15 21:21:24
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angela1
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睡前别玩太兴奋了,还有可能是缺钙
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2011-12-15 21:23:04
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宝贝DMA
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宝宝特别容易从睡眠中醒来,一般说来主要有以下几方面因素:
(1)生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱:家长给宝宝喂奶过量,腹胀易醒,醒后家长又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。
(3)疾病因素:宝宝肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起宝宝消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状;小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。早期佝偻病的宝宝也常睡觉易醒。
(4)环境因素:宝宝在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠,易于惊醒;宝宝夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成宝宝睡觉时过冷或过热,引起宝宝烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度:有的宝宝白天或睡前游戏玩耍过度。常可造成宝宝入睡困难;即使睡着了,也常在梦中惊醒。
家长要注意让宝宝养成良好的睡眠习惯:
1、白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些。
2、吃饱后夜里尽量不要再喂。
3、宝宝盖的被要轻软、温暖、舒适,不宜太多。
4、睡前不要逗闹宝宝或随便吓唬宝宝,以免过于兴奋影响睡眠。
5、还要注意宝宝的身体,如有寄生虫要及时治疗。
6、睡眠环境要舒适安静、室温适宜、空气清新。
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2011-12-15 23:11:19
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爱虎妈咪
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睡眠不好可能是缺钙,白天多带宝宝出去晒晒太阳,补充维生素D,帮助宝宝补钙
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2011-12-15 23:18:59
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奇奇宝妈
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尽量让宝宝拥有比较好的晚上睡眠。晚上临睡前喂饱了,给宝宝洗洗脚洗洗脸用温水。调整好室内温度,晚上宝宝快要醒的时候轻轻的拍拍最好能接着睡。
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2011-12-16 14:36:06
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