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      pic of user:mayefei

      周晓会

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哺乳期减肥

      我生完宝宝已经10个多月了，可是体重一直都是130左右，我很苦恼，朋友们都说估计是瘦不下去了，我很怕，请问各位真的瘦不下去了吗？对了，我现在还是哺乳期！

        avatar of 许彩丽tqq

        许彩丽tqq

        问答历史

         

        会瘦的，我的孩子也十个多月了也是母乳，因为现在母乳不好了最近又瘦了一些，如果断奶的话可能会更瘦。

        2011-12-16 23:24:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 闹小精灵

          闹小精灵

          问答历史

          		 不用担心，会瘦的！有的妈妈会在孩子断奶后会就一下子瘦下去，孩子大一点操心的事也就越来越多，加上带孩子很累也会瘦的！

          2011-12-16 23:08:10

            avatar of liu16020219

            liu16020219

            问答历史

            		 别着急，慢慢来，断奶以后就下去了，我就是宝宝一周左右的时候减的，现在成功瘦成100斤啦。

            2011-12-16 23:32:51

              avatar of 陈多多75

              陈多多75

              问答历史

              		 我以前生完宝宝也是这样的心情，给你说说我当时是怎么做的吧
              首先要清楚肥胖的原因，产后肥胖主要是2个原因
              一个是吃的营养超过自身需求，而自己运动又少，就会肥胖。
              二是脂肪新陈代谢出现故障，不平衡。
              知道这2点后可以特别制定一个针对性的方案的。

              比如说相对的控制点食欲、少量的活动下之类的

              2011-12-17 09:26:28

                avatar of 蕙质兰心1314

                蕙质兰心1314

                问答历史

                		 适量做点运动，可以瘦下来的。人家说产后最好的减肥运动是跑步，你不妨试试~

                2011-12-17 13:46:16