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宝宝秋季腹泻应该吃什么一、秋季腹泻相关介绍 秋季腹泻易发年龄：6个月－4岁 高峰期 6个月－2岁 1、腹泻原因 内因：消化系统发育问题，消化酶未发育好 外因：病毒感染 病毒感染途径： (1)呼吸道，空气传染； (2)粪便到口的传染（宝宝在地上爬，接触不洁净的东西或是别的小孩已感染病毒通过接触而传染） 2、感染潜伏期 24-72小时，病程多为5-8天 3、感染症状 拉肚子，来势猛，大便稀呈蛋花状，不成形，一天拉的次数少则3、4次，多则7、8次，一般少于10次，精神状态仍较好，眼窝凹陷，则有缺水症状，需补水。 4、病毒性感染与细菌性感染 病毒性：查血项基本正常，白细胞会略高，用抗生素无效。 细菌性：查血项显示高出，用抗生素有效。 二、腹泻预防 (1) 打轮状病毒疫苗 轮状病毒疫苗，只管一季，每年都需接种，分进口和国产的，建议有国产的用国产，用过后即使发病，症状会比别人轻，病程会缩短。 (2) 饮食上需注意（后面附详细介绍） (3) 气温变化大，要随时加减衣服，外出包里要多放件衣服。 (4) 少到超市、商场等公共场所 (5) 注意卫生，奶瓶等器具要及时消毒，进门要先洗手，饭前便后也要洗手。 三、腹泻治疗 (1) 调整饮食 拉肚子时不能吃鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等蛋白质也不能吃，奶也要停掉(因奶产气会发胀，会增加大便次数，所以要停用)，奶需要停15-20天，6个月-1岁宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉，1岁以上可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。 (2) 治疗 一但发现脱水，或大便呈喷射状需立刻上医院，经医生确诊，一般会开含糖口服的粉沫冲剂，不需要挂水，自己也可调制补水冲剂（1000ml水+3.5g盐+2g小苏打+20g糖或葡萄糖）尽量多给宝宝喝。 (3) 对症疗法（此项由医生处理） 四、腹泻的饮食 1、胡萝卜泥 功效：健脾，帮助消化，对视力好，胡萝卜素含复合维生素B族，含脂肪，糖内和大量果胶，可以吸收水份，减轻肠蠕动，从而缓解腹泻。 作法：手洗净，胡萝卜去根去须，蒸或煮熟，建议蒸，用勺子捻成泥状服用。 适用：1岁以内小宝宝可食用。 2、粟子粥 功效：助消化，补肾，健脾，补中气，止泻，含脂肪，淀粉，糖，蛋白质，维生素B，脂肪酶等。 原料：板粟15个，大米60g 作法：粟子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再晾干，磨成粉，将米、水、粟子粉小火同煮1小时即可，注意粟子一定要15个，自己做的好，外面卖的现成的粟子粉不纯。 适用：脾胃虚的人群（一岁以上宝宝拉出的大便总是不成形，散的，这些都说明可能有脾虚的问题，可以适当补一下）当然也不可过多食用。1岁以内小宝宝可食用。 疗程：一个疗程吃3-5天，早晚空腹当饭吃。 3、苹果泥 功效：补锌，生津止渴，健脾合胃，治疗腹泻，口渴，胃口不好不想吃饭的可多吃苹果。 原料：红富士比较好，嘎啦果不属于苹果。 作法：切成片，隔水蒸，捣烂吃。（生的刮着吃帮助消化，但不具有治疗作用） 适用：1岁以内小宝宝可食用。 4、白扁豆、瘦肉（梅条肉） 功效：白扁豆是很好的中药，含脂肪油、蛋白质、维生素A、B、C、D、矿物质，糖、钙、磷、铁，健脾，化湿，止泻（有的宝宝拉肚子也有湿气太重的原因） 原料：白扁豆50g，瘦梅条肉100g（一定要白扁豆） 作法：肉切成丁，焯水，白扁豆、肉，放盐，煮滚后文火煮，肉、扁豆都烂，用勺子压烂才行，可根据口味加点盐或糖，拌饭。 注意：1岁半以内的宝宝不能吃。 五、秋天如何调整饮食（正常孩子也可参考） A、秋天是最有利于调理生机，身体虚的最合适进补的时机。 脾虚症状：宝宝胃口不好，拉的大便散，常有菜。 1、莲子（每天给宝宝吃3-5个新鲜莲子或干莲子，或莲子煮烂和稀饭同煮） 2、山药（含淀粉，蛋白质，无机盐，维生素多，免疫蛋白） 3、粟子（养胃，健脾） 4、扁豆（健脾，化湿） B、秋季应润肺 可吃甘蔗、芝麻、核桃、梨子(哑梨、雪梨)加冰糖蒸熟，梨子生吃大凉，易腹泻，蒸熟才有润肺功能 注意 ：2岁以上宝宝才可吃生梨，2岁以下只能蒸熟吃。 作法：梨子切半，去核，中间放入冰糖，再两半合上蒸(不盖盖子) 六、其他注意饮食的 蜂蜜：1岁以内宝宝不可食用，孕妇也不能吃，易拉肚子造成流产。 芝麻：2岁以上牙长齐的宝宝才能食用。 核桃：4岁以上才可食用。 山药、粟子粥：1岁以内宝宝可以食用 七、预防感冒 经常饮用冷开水或温开水、用冷水或温水洗脸。 ----------------------------------------------------- 我女儿小时候也是腹泻过，去医院查不出原因，没有细菌的，后来有人告诉我给孩子吃苹果泥，苹果有治理腹泻收干肠胃的作用，我女儿吃了一次第二天就好了，后来我在这里和另外一个妈妈说了，她家孩子也吃了第二天也是不拉了。 方法很简单，苹果去皮去核，切块用搅拌机打碎成泥，放入微波炉内高火2分钟，拿出搅拌一下，再高火2分钟，如果苹果不够甜可以放入葡萄糖调味，熟的苹果泥因该是凝结成果冻状的，拿出待凉喂宝宝。 也可以把苹果去皮去核，切丁放入粥内煮熟，喂孩子也有效果，只要是熟苹果，就有效果，你给你家孩子试试看吧 具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药、莲子、芡实、栗子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。 食疗方1：白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。 食疗方2：粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。 食疗方3：糯米100克泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，栗子100克，慢火煮熟后加糖调味。 食疗方4：莲子、芡实米（鸡头米）各50克，先泡半日，与小米50克煮粥，快熟时加大枣适量，调糖喝粥。 食疗方5：柿饼去蒂，山楂及黑枣去核各等份，切块捣烂如泥，加水煮开后加糖，酸甜可口，随时食用。 腹泻者饮食不可过多，要保证营养，也要照顾胃肠休息。饮食应少纤维素和少油脂，刺激性食品和煎炸食品，荤腥厚味均属不宜。有人喝奶会加重腹泻，可改饮酸奶。 |
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2012-01-20 10:19:48 |
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秋季腹泻的居家护理 补液方法宝宝患病初期，爸爸妈妈一定要高度重视口服补液盐的使用。如果能很好地补充宝宝由于腹泻而丢失的液体，再配合其他治疗，就能免除让宝宝住院的麻烦。下面介绍3种补液的制作方法，你可以根据实际情况任选一种。
补液方1：米汤+盐 米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。 补液方2：糖盐水 水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1.75克煮开 补液方3：ORS液（口服补液盐） 医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。 TIPS： 一般来说，2岁以下的宝宝每天可以补充500毫升左右，2岁以上每天喝1000毫升左右。补液要多次少量地给宝宝喂，不要一次喂入，以免造成宝宝呕吐。 一、补充体液 家庭治疗秋季腹泻最重要的是保证液体的摄入。在宝宝不呕吐的时候，父母要耐心地频频给他喂口服补液，就像静脉点滴那样，一点一点地喂。 树友妈妈们一定要记住，只要把住脱水这一关，宝宝的病情就不会恶化，这样不但能减少医疗开支，最主要的是减轻了住院输液带给宝宝的痛苦。 必须记住：不能以任何饮料代替补液。 推荐食谱 二、调整饮食如果宝宝吃母乳，可以像以前那样继续给他吃。 如果是人工喂养，6个月以内的宝宝，前两天可以用米汤稀释牛奶给他喝，2-3天后改为正常饮食。 6个月以上的宝宝，可以给他吃粥、面条或软饭，加些蔬菜、鱼或肉末，再吃些新鲜水果、果汁，以补充钾。 总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。 宝宝腹泻期间，也可以暂时停止吃一部分辅食，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用。但停辅食时间不要超过3天，以保证所需热量和营养同样重要。 TIPS：治疗秋季腹泻，抗生素是无效的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。 |
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2012-01-19 21:04:57 |
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山药扁豆粥：取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。
丝瓜叶粥：取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒，消暑利湿之功效，适用于患儿感受外邪，热重于湿型腹泻。 茯苓前仁粥：取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。 山楂神曲粥：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当，而致消化不良的患儿。 茯苓大枣粥：取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中，利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。 参莲大枣粥：取党参10克，莲子10克，大枣15克，粳米30克。先将党参、莲子研成细末，把大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。具有益气健脾止泻之功效，适用于脾胃虚弱之患儿。 糯米固肠粥：取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。 |
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2012-01-19 21:07:18 |
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秋季腹泻的居家护理 补液方法宝宝患病初期，爸爸妈妈一定要高度重视口服补液盐的使用。如果能很好地补充宝宝由于腹泻而丢失的液体，再配合其他治疗，就能免除让宝宝住院的麻烦。下面介绍3种补液的制作方法，你可以根据实际情况任选一种。
补液方1：米汤+盐 米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。 补液方2：糖盐水 水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1.75克煮开 补液方3：ORS液（口服补液盐） 医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。 TIPS： 一般来说，2岁以下的宝宝每天可以补充500毫升左右，2岁以上每天喝1000毫升左右。补液要多次少量地给宝宝喂，不要一次喂入，以免造成宝宝呕吐。 一、补充体液 家庭治疗秋季腹泻最重要的是保证液体的摄入。在宝宝不呕吐的时候，父母要耐心地频频给他喂口服补液，就像静脉点滴那样，一点一点地喂。 树友妈妈们一定要记住，只要把住脱水这一关，宝宝的病情就不会恶化，这样不但能减少医疗开支，最主要的是减轻了住院输液带给宝宝的痛苦。 必须记住：不能以任何饮料代替补液。 推荐食谱 二、调整饮食如果宝宝吃母乳，可以像以前那样继续给他吃。 如果是人工喂养，6个月以内的宝宝，前两天可以用米汤稀释牛奶给他喝，2-3天后改为正常饮食。 6个月以上的宝宝，可以给他吃粥、面条或软饭，加些蔬菜、鱼或肉末，再吃些新鲜水果、果汁，以补充钾。 总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。 宝宝腹泻期间，也可以暂时停止吃一部分辅食，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用。但停辅食时间不要超过3天，以保证所需热量和营养同样重要。 TIPS：治疗秋季腹泻，抗生素是无效的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。 |
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2012-01-19 23:57:10 |
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