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宝睡眠时间其实还是有个体差异的，这还和睡眠质量有关。如果你宝宝的生长发育情况，体重、身高增长，精神情况，吃奶情况都良好的话，就没有必要担心的。2个多月的宝宝白天睡觉有时会成短暂性，可能半个小时到一个小时就会醒来，然后玩几个小时又会睡一会。这短暂的时间其实已经经历了浅层到深层的睡眠过程，白天和晚上睡觉是不一样的。有的宝宝白天睡得多，晚上却睡不踏实，这样反而会影响生长发育。生长激素是在晚上10点以后分泌最多的，所以一定要让宝宝在八九点睡觉，这样10点就能达到深层睡眠状态，宝宝才会长得好。如果宝宝晚上睡的踏实，白天就不要强求他睡觉，他想睡的时候就会闹睡觉的。小孩的睡眠不是象书上写的那么准确,一般白天除了中午能多睡会外,剩余的都是只睡三十分钟左右,所以你不必担心,不要光看书上的,要结合宝宝的实际情况.更何况你家宝宝晚上睡眠很好,真要是白天睡多了还有可能会颠倒黑白呢,所以只要他健康活跃,就都属于正常范围内.
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2012-02-04 22:30:54 |
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