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小婴儿神经系统不稳定，惊醒，很常见，服维生素D，可以稳定神经系统，减少惊吓现象。也可有用襁褓法，睡觉时，用被单包裹起来，容易睡安稳。不过，因声音，被惊醒来，也不要紧，小婴儿会很快重新睡着，所以大人不必紧张。现在应注意培养良好的睡眠习惯。 以下睡眠卫生原则将帮助您培养小儿的良好的睡眠习惯：1. 睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热； 2.严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养；3. 卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠； 4. 小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料；5. 使小儿学会自己入睡，不要抱、拍摇着或含着奶头入睡； 6. 睡眠前1～2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋； 7. 白天睡眠时间不宜过多。 8．如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，做婴儿按摩帮助入睡。 9、时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。 新生儿期每天睡眠时间平均需要16小时(14～20小时)。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个周期。每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时。昼夜节律尚未建立。 1～3个月的婴儿每天平均睡眠时间为平均15小时。2个月时有44％的婴儿夜间能持续睡5～6个小时，白天觉醒时间延长。 6个月婴儿每天平均睡眠时间为平均14小时，这时期大多数婴儿夜间能睡长觉，持续睡6小时。 1岁时每天平均睡13～15小时，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡。 不同的婴儿睡眠时间有很大的个体差异。如果您的宝宝不能睡这么多时间，但在醒时精神很好，不用担心他睡眠不足，因为婴儿没有“学习或工作任务”，他困了自然会睡。有的父母怕孩子睡眠过多，只要宝宝觉醒时反应灵敏，智力发育和同龄儿相近，没有异常行为表现，就不用过虑。 |
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2012-02-06 23:28:24 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我家儿子以前有段时间也这样，那是因为我妈妈用推车推他出去没带安全带，结果他从推车上摔下来了。后来一个阿姨教我们用广东的红花和仙草装个红袋子放在小孩的枕头下面。这个是迷信的作法。另外，我请教了小区的妈妈，她们说可以吃保婴丹，这个是香港产的，相对放心点了。你试试吧，希望对你有帮助。 |
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2012-02-07 01:02:05 |
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出现这样的情况，就是给孩子补钙，缺钙孩子睡觉就爱做梦，连大人都是一样，补上就会好的，我当初给我家孩子补得就是儿研所的复合钙，效果不错 |
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2012-02-07 18:47:41 |
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