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首页  >  其它  > 经常食用梨对身体有什么好处？

      pic of user:yu49ce2010

      ~小雨乖乖~

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      经常食用梨对身体有什么好处？

      因为我经常上火，所以常买一些梨子回来吃，也就知道梨子可以去火而已，也不知道还有其它什么作用。经常食用梨对身体有什么好处？

        avatar of 乐上天

        乐上天

        问答历史

         

        治风热，解毒，润肺，消痰，治咳。据说还能防辐射，效果比仙人掌和芦荟更好

        2012-02-15 14:23:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of allan欢

          allan欢

          问答历史

          		 雪梨含丰富养分及膳食纤维素，能有效阻隔脂肪、毒素于肠道积聚，更可滋润五脏、利大小便及消痰等，被中医药界推举为“排毒果王”。生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。梨的含热量少，脂肪低，有利于美体养颜。梨的水分含量特别丰富，能有效恢复机体的液体平衡。

          2012-02-15 14:20:41

            avatar of 乐上天

            乐上天

            问答历史

            		 梨又称快果、玉乳等，古人称梨为“果宗”，即为百果之宗，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。
            中国医学记载：梨味甘、微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效。有一则历史传说：唐朝名相魏征的母亲患咳嗽病，请来名医诊治，她却厌药苦而不愿服，以致病情加重。后魏征想到，其母亲平素爱吃梨，便命人将止咳化痰良药与梨汁、冰糖一起煎熬成梨膏糖，味道甘甜可口，其母果然乐于食之，不久咳嗽痊愈，后来梨膏糖便广泛流传于民间至今。《本草通法》中讲到，梨“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”， 药理研究证明，梨果具有增加血管弹性降低血压的作用，其性凉并能清热镇静，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人，常食梨能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状，梨果中的果胶含量很高，比苹果更有助于消化，促进排泄，消化不良及便泌者，秋天期间每餐饭后食用一个梨，大有稗益。
            梨虽好但也不要一次吃的太多。

            2012-02-15 14:23:39

                avatar of 小国豪

                小国豪

                问答历史

                		 梨虽有去火的作用,但是不宜常吃,吃多对脾胃不好,苹果倒是可以天天吃的

                2012-02-15 14:55:38