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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 如何保证宝宝体内钙的充足呢？

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      weikcchild

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      如何保证宝宝体内钙的充足呢？

      我是一位准妈妈，我听说钙是人体中矿物质含量最多的一种，是骨骼和牙齿的主要成分，宝宝对钙的需要量比成人要大，请问如何保证宝宝体内钙的充足呢？

        avatar of 舒舒宝贝

        舒舒宝贝

        问答历史

         

        首先妈妈要多喝点补钙汤啊，多吃含钙食物，宝宝出生后需要适当的接受光照，一般情况下宝宝是不缺钙的，不用太担心，被钙需慎重！

        2012-02-17 09:28:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 生鱼片的等待

          生鱼片的等待

          问答历史

          		 妈妈在孕期、哺乳期要注意吃含钙丰富的食物，如肝、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。对出生时低体重儿或生长过快的婴幼儿应注意及时补充钙剂。其次，尽量用母乳喂养，因母乳中钙的含量和钙的吸收率都比牛奶高。第三，耍按时添加辅食，特别要加一些含钙丰富的食品。要定期去保健站进行健康咨询，发现问题要及时治疗。

          2012-02-17 09:15:46

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 只要孩子微量元素测试不缺钙就好啦，至于食补和药补，也是看孩子的具体情况而定

            2012-02-17 09:25:09

              avatar of 小豌豆妈

              小豌豆妈

              问答历史

              		 多晒太阳，多吃含钙质的食物，芝麻

              2012-02-17 10:52:00

                  avatar of 文文的妖精

                  文文的妖精

                  问答历史

                  		 孕期和哺乳期的妈妈就要给自己补钙，宝宝可以吃鱼肝油和钙剂，而且要多晒太阳

                  2012-02-17 11:29:21

                    avatar of song艳

                    song艳

                    问答历史

                    		 平时多带宝宝晒晒太阳，有利于宝宝钙的吸收，可以让宝宝吃些维生素钙片。

                    2012-02-17 16:10:19