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首页  >  其它  > 怎样帮孩子挑选营养价值好一点的快餐?

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      二泉装饰饰

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怎样帮孩子挑选营养价值好一点的快餐?

      我的宝宝今年7岁了,他长得有点肥胖,这可能跟他喜欢吃快餐有关系吧,请问该怎样帮孩子挑选营养价值好一点的快餐呢?

        avatar of 毛毛雨12

        毛毛雨12

        历史

         

        营养均衡就行了,不要去刻意的吃什么,垃圾食品少吃就行了

        2012-02-22 14:50:29

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 爱偷菜的妙妈

          爱偷菜的妙妈

          历史

          如果孩子们要买汉堡,可以买最小一款的。在麦当劳,那就是小汉堡或者豪华瘦肉堡,这是用瘦肉做的。挑掉奶酪,放弃调味酱。汉堡王和哈迪斯烤鸡三明治很好吃,但是最好挑掉蛋黄酱类的调味品,这样就消减了1/3的脂肪。用一份拌了少量调味品的沙拉代替炸鸡。要一份10%的牛奶或者橙汁代替苏打水。
          如果孩子喜欢吃鸡肉,汉堡王的嫩鸡肉和哈迪斯脂肪量最少。

          2012-02-21 10:50:44

            avatar of 西子美井

            西子美井

            历史

            快餐都是油炸食品,宝宝吃多了不好,营养也不全面,容易把宝宝养成肥胖症,还是改了宝宝吃快餐的习惯吧

            2012-02-21 11:08:21

              avatar of 航少妈

              航少妈

              历史

              洋快餐是最不好的早餐,最好的早餐是稀粥加妈妈做的菜

              2012-02-21 13:11:53