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首页  >  家庭教育  > 如何控制孩子吃零食的量呢?

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      流浪汉V

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      如何控制孩子吃零食的量呢?

      因为过年家里收了很多大礼包，最近孩子好像零食吃多了，每到饭点都不肯吃饭还跟我们闹情绪，我怎么控制他少吃点零食呢?

        avatar of 南钢的小龙女

        南钢的小龙女

        问答历史

         

        你孩子多大啊？要是6岁以上啊就跟他聊一聊，委婉点告诉他这样对身体不好之类的，然后适当把零食藏起来不要让他发觉，可以在他表现良好的时候适当给一点零食奖励。很小的话就把零食藏起来不给看到他就不会那么想了。

        2012-02-23 12:36:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 秋意阑珊2008

          秋意阑珊2008

          问答历史

          		 吃饭前要控制好宝宝的零食摄取量，特别是在饭前1小时内。因为零食吃多了，会影响宝宝正餐时的食欲。虽然控制宝宝饭前的零食是必须的，但并不是说要禁止宝宝吃零食．这样往往容易引起反效果，如：宝宝自己偷偷吃，在正常饮食之间添加零食喂养的宝宝比只吃正餐的宝宝，在营养方面来得更均衡一些。妈妈需要做的就是正确引导宝宝食用零食的时间。控制宝宝零食的摄取量以及帮宝宝制定健康的零食方案。

          2012-02-23 12:35:37

            avatar of yeyingying502

            yeyingying502

            问答历史

            		 其实让孩子吃饱点也反过来会少吃点零食的。做菜的时候也可以多花点心思。

            2012-02-23 12:37:13

              avatar of 沐辰宝宝

              沐辰宝宝

              问答历史

              		 最好的办法就是家里不放零食或者少放零食！

              2012-02-23 12:36:27

                  avatar of 芗仙香

                  芗仙香

                  问答历史

                  		 最好是把零食放在宝宝拿不到的地方。在吃饭前最好不要让他吃，两餐之间可适当给他一些，让他解解馋。

                  2012-02-23 13:53:38

                    avatar of 闹小精灵

                    闹小精灵

                    问答历史

                    		 尽量不要让宝宝看到零食,如果宝宝肯吃东西就让宝宝吃多一些,吃饱了就不会再想吃零食了!

                    2012-02-23 15:35:12