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首页  >  其它  > 不吃荤长期吃素食好吗？

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      天使babyg

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      不吃荤长期吃素食好吗？

      我有个朋友从小到大不吃荤，荤菜顶多是鸡蛋了，这样长期吃素对身体好吗？他看着身体挺结实，但结婚多年还没小孩，不会是这个原因吧

        avatar of fuwa20096

        fuwa20096

        问答历史

         

        这样绝对不好
        素食是不科学的
        当然有些信佛或者有宗教信仰的人素食
        但是对身体不好的

        2012-02-23 14:11:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 忘了_重新注册

          忘了_重新注册

          问答历史

          		 有些人喜欢吃蔬菜，有些人则由于患动脉硬化症或其他疾病不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对身体固然有很多好处，但是有些重要的微量元素在蔬菜中含量极微。例如，人体内如果缺锌就会引起食欲减退、发育缓慢、皮肤病、伤口不易愈合、味衰退等现象。尤其是女性，如果长期吃蔬菜，就会使摄入的热量及锌不足，容易给下一代带来先天性疾病。因此，多吃蔬菜的人也应该吃一些富含其他营养的食物，如畜肉、家禽、海产、豆类及豆制品等。

          2012-02-23 13:40:38

            avatar of 家有小睿婕

            家有小睿婕

            问答历史

            		 这样是不好的，只吃素菜，荤菜所含有的那些营养都吸收不到，营养不均衡！

            2012-02-23 13:53:37

              avatar of yanzhi妈

              yanzhi妈

              问答历史

              		 荤素要搭配好，这样营养才均衡，身体才健康

              2012-02-23 14:00:40