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首页  >  其它  > 失眠有哪些症状表现呢？

      pic of user:weiif

      帅猫的鱼鱼

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      失眠有哪些症状表现呢？

      最近总是睡不着觉，同事让我每天数绵羊，慢慢的就能睡着了，可我却越数越清醒，请问这种情况是失眠的症状吗？

        avatar of 巫山牵云

        巫山牵云

        问答历史

         

        失眠患者通常有以下几种表现：
        (1)入睡困难；
        (2)睡眠时间明显减少；
        (3)早醒，醒后无法再入睡；
        (4)睡眠质量下降，表现为睡眠不深、多梦，睡醒后仍感没精神；
        (5)发病时间长短不一，短者数日可好转，长者持续数日难以恢复。

        2012-03-04 09:30:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 闹小精灵

          闹小精灵

          问答历史

          		 是的，睡前喝杯热牛奶有助于睡眠！

          2012-03-04 13:42:38