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宝宝的生物钟我家的宝宝现在6个月2天，但是晚上每次最早的都是12点睡觉，而且很不踏实。2点以后到第二天上午10点都是一直睡，中间吃一次奶，吃完之后自己玩自己睡。上午10点以后起来吃奶洗澡，玩到12点就困了，睡不到一个小时就起来。然后在玩两个小时下午3点到4点需要睡觉，不睡就会哭，很厉害的那种哭，可以睡3个小时左右，6点到7点的时候玩一个小时，8点睡觉，但是睡到9点半到10点就肯定醒而且很精神的那种，不和他玩就会哭闹。然后12点以后就开始哇哇哭尤其是睡觉之前。我现在都郁闷了，总听别人睡孩子晚上11点以前不睡觉对宝宝身体不好。我想问问我该怎么办。12点睡觉是不是对宝宝真的很不好，宝宝在熟睡中我是否该打扰他呢,宝宝现在是否需要补充什么，比如说钙，家里面离医院很远，现在天气很冷，害怕宝宝感冒 |
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6个月宝宝的睡眠时间平均13个小时左右，白天平均一般是3.7-3.8小时，一般白天睡两个觉.在睡眠时间方面,每个宝宝的个体差异较大,有些宝宝需要的睡眠多一些,有些宝宝需要的睡眠少一些,只要宝宝他醒来精神好，吃得好,生长发育正常就可以了。应坚持补充鱼肝油,到户外活动,多晒太阳,有助钙的吸收. 大多数父母夜间睡眠时间为晚上10点左右到次晨6。但是宝宝夜间长睡眠时间为6～7点到夜1～2点或夜12点到早晨6～7点。由此和父母睡眠习惯产生矛盾，使父母感到很疲劳。常述说宝宝夜间哭闹，如何纠正呢？对于早睡宝宝的纠正方法为逐渐推迟入睡时间，如每天使孩子晚睡15～30分钟，适当调整进食和白天小睡时间，这样逐渐延迟宝宝的早晨自然觉醒时间。对习惯晚睡的宝宝，可在早晨逐渐提早把宝宝唤醒，随之，就会使宝宝的入睡时间逐渐提早。 |
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2012-03-15 11:01:46 |
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