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如果妈妈的饮食营养均衡的话，这么小的宝宝是不会出现营养素缺乏的。不放心的话可以带宝宝去做个微量元素的检查。宝宝睡眠不好的原因有很多: 1、为了宝宝的健康成长，妈妈要让宝宝养成好习惯，即宝宝睡觉最迟不超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。 2、宝宝最近是否受了什么惊吓。可怕的东西会强烈刺激宝宝的神经系统，使他根本不能入睡，或者睡得不安稳。 3、宝宝入睡前，不要让他喝太多的水。宝宝也可能因为肚子胀气、积便或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好。 4、四周的环境也会影响宝宝睡眠，最好四周要保持安静、把房间弄的黑一点有助于宝宝睡的更好。 5、宝宝有疾病的情况也会睡不好。 6、缺钙也会影响宝宝的睡眠，妈妈平时的饮食要注意营养均衡，多摄入含钙高的食物，如乳制品、豆制品、虾皮、海带等，多食用鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、鱼类等高维生素D的食物可以参加钙的吸收。钙可以通过乳汁传递给宝宝，多带宝宝出去晒太阳，也可以促进钙的吸收。 宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳，一般不太会影响他的成长发育，但是当这个情形是长时间发生，例如持续数星期或一个月以上，则会相当程度的影响宝宝的生长。 我的QQ是2680545671 以后有什么育儿问题可以来咨询。 |
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2012-03-15 17:01:39 |
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