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1．保持空气清洁。污浊不洁的空气是引起宝宝咳嗽的重要原因。宝宝的呼吸系统非常娇嫩，室内的烟雾、厨房的油烟，都可使宝宝呼吸道黏膜充血、水肿，引起咳嗽。爸爸、妈妈应经常打开门窗，通风换气，特别是爱吸烟的爸爸，要禁止在室内或宝宝周围吸烟。 2．合理饮食。咳嗽的幼儿，可吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品以补充炎症时肌体所消耗的蛋白质，以利增加抵抗力。宝宝咳嗽发热时胃肠功能较差，宝宝不喜欢吃东西，妈妈也很难喂食物。为此应在食物中补充水分，米汤、鲜果汁等，还应注意补充维生素和矿物质。要多给宝宝喂一些新鲜蔬菜，如青菜、萝卜、西红柿等，可供给各种维生素和无机盐及矿物质，以有利于肌体代谢功能的修复，增强食欲。 3．增减衣服。天气转冷时，大多数妈妈都喜欢给宝宝穿很多衣服，生怕宝宝着凉。其实宝宝冬天在户外可适当增加衣服，而在室内就不宜穿得过多、包得过紧。这样会使宝宝调节体温能力减弱，抵抗力降低，反而容易造成感冒咳嗽。 4．控制湿度。当室内空气干燥时，宝宝呼吸器官发育不成熟、自动保护机制较差，呼吸黏膜会变干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，导致咳嗽。通常室内相对湿度应保持在60%—70%最佳。保持室内适宜的湿度常用的办法有：在地上浇些水，室内开窗烤火时．让水分蒸发。有条件的可以在室内放一个空气加湿器。 5．调节温度。室内温度过高不利幼儿散热，而温度过低，也会削弱宝宝抗病力，影响生长发育，最适宜的温度是25℃～28℃。 |
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2012-03-16 09:45:38 |
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