被宠坏的小孩
问答历史
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1.菠菜中富含蛋白质、矿物质、维生素A、B.和B2,是脑细胞代谢的优良营养品;2.牛奶中含优等蛋白质,大脑所需的氨基酸,牛奶中几乎都有,钙的含量丰富且易被吸收;3.杏仁是天然食品,可助睡眠,提高学习效率;4.蛋黄能充分提高大脑的工作效率;5.蘑菇对高血压、动脉硬化有明显疗效,有消除疲劳、提神等功效;6.鱼的各种氨基酸的比例与人体需要量接近,沙丁鱼是最佳健脑食品;7.大豆的氨基酸组成接近人体需要;8.禽类含有20%的蛋白质;9.动物脑有利于调节和控制全身生理活动;10.果仁中含有油酸脂及亚油酸脂,对促进脑发育和大脑思维有较好作用;11.胡萝卜含有大量多种维生素、无机盐和钙质,是健脑佳品;12.龙眼补益心脾,益血安神,健脑益智,可防止大脑机能的衰退。
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