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据调查，"孩子注意力不集中"，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟；四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。 孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。 此外，心理上的安全感和自信心不足，过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰时，亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学匀和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。 例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。 此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯 。 家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。 对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。 |
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2012-03-22 14:23:14 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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这是正常现象。一般3-6岁孩子的注意力集中时间平均仅有2-2.5分钟。即便是成年人，注意力集中时间平均也只有20分钟。而孩子在大班才凸显“注意力集中”的问题，可能跟老师教学内容的改变，对孩子学习要求的改变有关。 当然注意力是可以培养的，而且随着孩子年龄的增长也会逐渐提高。都说兴趣的最好的老师。孩子有了兴趣，注意力集中时间自然会提高。 妈妈有没有发现，如果您给孩子看动画片，ta是不是比较能坐得住？孩子对感兴趣的东西往往会关注得更久。 为了提高孩子的注意力集中时间，妈妈在平时也可以用这样的方式培养训练。比如让孩子画画，画一幅春天的公园的画儿。孩子可能坐不住，妈妈就要跟孩子商量，宝宝先画完一棵大树，然后我们休息3分钟。妈妈不断给宝宝设定目标，并督促ta完成，然后给予休息的时间。慢慢地，当宝宝比较能定下来的时候，妈妈还可以适当延长完成任务的时间，缩短或取消中间的一次休息。 同时，在让孩子做某件事情的时候，妈妈千万要注意，帮助宝宝排除周围不必要的干扰（诸如：电视机、人声、其他无关紧要的杂事等等）。 只要家长的耐心训练，加上对孩子完成目标的充分鼓励和肯定，还有正确的引导方式，相信假以时日，孩子一定会有进步的。 最后，孩子的自控能力是随着年龄的增长而增长的，但妈妈不要过高要求孩子可以像成人一样很好地控制自己的行为。孩子的成长，就是在不断犯错中积累经验而进步的。重要的不是她又犯错了，而是她能不能通过这次的经验，找到改进的方法，争取下次做得更好。——孩子是需要鼓励的。 |
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2012-03-22 13:45:46 |
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