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夜间磨牙原因很多，主要有以下几个方面： 膳食安排不合理：晚餐吃得过多或睡前进食，睡觉时胃肠道内仍存有食物，胃肠道还得继续工作，来消化吸收这些食物。这会引起面部咀嚼肌自发性地收缩，牙齿便来回磨动。 消化系统疾病：如腹胀、腹泻等造成消化功能紊乱时也会发生磨牙现象。 寄生虫：患有肠道寄生虫病如蛔虫、蛲虫病的患儿，睡不安稳，神经兴奋性不稳定也会引起磨牙。 牙牙合 畸形：孩子在换牙期，上下牙牙合 接触时，咬牙合 面不平，造成的高点或障碍点也是引起夜间磨牙的重要原因。 精神因素：精神紧张、压抑、恐惧、白天过度疲劳。 此外要注意是否缺钙造成夜间哭闹、多汗。坚持补充鱼肝油和钙，多户外活动，必要时应去医院检查。 |
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2012-04-04 21:22:36 |
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儿童磨牙的常见原因及解决方法：
1、肠道寄生虫病 蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。 解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂； 2、精神过度紧张 不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。 解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋； 3、消化功能紊乱 孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。 解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量； 4、营养不均衡 有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。 解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。 5、牙齿生长发育不良 牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。 解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 6、睡眠姿势不好。如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。 解决方法：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。 |
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2012-03-30 15:22:28 |
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