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因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是
完全不同的，那么食疗的方法也是不同的，区分起来比有些复杂，在这教给家长一个简单的方法，就是观察 孩子的舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪相同，说明孩子寒重，咳嗽的痰也有些稀、白粘，并兼有 鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热有些大，咳嗽的 痰是黄稠，不易咳，并有咽疼，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作 的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体的方法如下： 风寒咳嗽 1、生姜+红糖+大蒜：孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜[url=javascript:;]红糖水[/url]能起到非常好的 治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以不可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头，一起煮，要小火煮10分 钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 2、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中 去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，还有些温时喂给孩子喝，大蒜可以不可以不吃， 般一天2-3次，一次小半碗。如果是5-6岁的孩子，大蒜头可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性温，入脾胃 、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，且方便简单，孩子也愿意喝。 3、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断的翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就烤好了， 放一会，不要太烫了，剥去烤黑的橘子皮，让孩子吃里面温热的橘子瓣，如果是大橘子，孩子一次吃2-3 瓣就可以不可以了，如果是小的贡橘，孩子一次可以不可以吃一只。最好配合着大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性温 ，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强，又叫橘红，风寒咳嗽并且痰有些多时，是白 色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，且孩子都愿意吃。 4、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒 匀，在孩子临睡前趁热吃下，不要烫着孩子，孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚给孩子吃一次，坚持吃上 几天，就能看到明显的效果。 5、梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼 对好，放入碗里，上锅蒸半小时前后即可，一只梨可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常 明显，但有的孩子不愿吃花椒的味道，家长可以不可以我选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下寒凉的食物孩子不可以吃： 绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺蛳、蜗牛、杮子、杮饼、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、 荸荠、慈菇、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等，这些寒凉的食物在孩子受凉 感冒、咳嗽的时间，尽量避免吃。 风热咳嗽 1、梨+冰糖+川贝：梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川贝,川贝要敲碎 成末，把梨上部拼对好，也可用牙签插紧，放入碗中，上锅蒸30分钟前后即可，分2次给孩子吃，此方有 润肺、止咳、化痰的作用，是一个非常普及的疗法风热咳嗽的食疗方，有的家长孩子一咳嗽就做给孩子吃 ，有时挺管用的，有时孩子却越吃咳嗽越重，所以家长一定要注意，不是什么咳嗽都可以不可以用此方法的，必 须是风热咳嗽，孩子的舌苔是红的或黄的，痰是粘稠发黄的，孩子的内热重，咳嗽还伴有咽疼，胸疼时， 可用此方，效果有些好。还有各种的消炎药及多数的止咳药都对风热咳嗽有非常好的疗法效果，所以在多种原 因引起的咳嗽中风热咳嗽是最容易治愈的。而现在的孩子普遍贪凉，热了有空调，一年四季都在吃寒凉的 水果，一年四季都在吃冷饮喝饮料，所以现在风热咳嗽的孩子明显减少。家长在选择食疗方时应注意看孩 子的舌苔，如果风寒咳嗽，舌苔是白的，而川贝苦、寒，吃了此方，是寒症以寒凉药治，尤如雪上加霜， 适得其反。 2、煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加大半碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟 ，关火，等水不烫了，温的给孩子喝，对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，尤其是2岁以内 的宝贝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用，可以不可以 一日喝2-3次。 3、还可以不可以给孩子吃下列食物 ①、杮子：性寒，能清热、祛痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子会肚子 不太舒服。 ②、西瓜：性寒，夏天孩子有风热咳嗽，可多给孩子吃西瓜，西瓜能治一切热症。 ③、枇杷：性凉，能润肺化痰、止咳，适宜热咳吐黄脓痰的孩子吃。 ④、荸荠：性寒，家长可以不可以了2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。给 孩子喝荸荠水，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 ⑤、还可以不可以给孩子用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，同样可起涤行内热、祛火、止咳的作用。 孩子风热咳嗽时，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂园肉、 荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒，应禁止食用。 |
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2012-04-03 21:12:58 |
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