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关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品，所以最主要是的补充维生素D，每天400-600单位，如果以前没有吃过，最近一个月应该吃治疗量，每天1000单位，一个月以后改为每天500单位，可以适当补充钙剂。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D是帮助钙的吸收和利用的，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D的补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补充钙的效果不好。市场上的钙剂品种繁多，家长不易选择，可掌握以下原则：选择正规厂家生产的，有药准字批号，这点是保证药的安全；第二是以选有机钙和碳酸钙为主，最好不要选择贝壳类煅烧的钙剂，同时要注意每片或每包的含钙元素量，这样使得家长能够用药心中有数，同时注意不要含糖量过高的钙剂。无论是碳酸钙、乳酸钙、只要是儿童适用的，摄入的量足够都可以。 |
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2012-04-05 18:09:25 |
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