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缺铁会引起缺铁性贫血，一般多见于6个月以上儿童，铁是合成血红蛋白的主要物质，长期缺铁，血红蛋白合成障碍，血液的携氧能力降低降低，使机体（尤其使大脑）处于缺氧的状态，由于婴幼儿的大脑尚未发育完全，因此，长期缺铁会影响大脑发育，后果很严重。
婴儿每天需要铁约为0.5--1.5毫克，一般人乳含铁约为1.5毫克/升，牛奶为0.5毫克/升；而人乳中的铁有50%可被吸收。显然不通过其他途径补充铁剂，小儿就必然缺铁导致贫血。主要是在主吃人乳或牛奶外，加喂 含铁丰富而易于吸收的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、猪肝、木耳、海带、发菜、紫菜、冬菇等。出生三个月内的婴儿因不能进食肉类，可加蛋黄或豆浆，稍大一点的婴儿，可逐渐加肉汤或肉粥等食物。另外强化奶粉、强化饼干、强化食盐、强化代乳品等。此外，维生素养C能加强铁的吸收，因此食用维生素C丰富的果汁、或每天给小量的维生素C，对预防缺铁能起辅助作用。 如发现小儿贫血，应去医院做贫血原因检查，而不应擅自盲目用补血药，以免延误诊断和治疗。成其是婴儿，因器官功能不成熟，盲目用铁剂补铁的危害大于年长儿童，应更加注意。 1.小婴儿从母体得到的铁至3-4个月就会用尽,因此必须及时补充. 2.选择含铁高丰富,铁吸收率高的食品:海带,黑木耳,紫菜,猪肝,香菇,黄豆,芹菜,蛋黄.(以上食品是由含铁量由高到低的排列).在这里边我想说明的是从大家一般的想法中猪肝,菠菜.都是补铁的最佳.而我的经验是:猪肝:由于饲料猪的出现猪肝也成了毒素最多的地方.菠菜:它的排名还没有芹菜,油菜高.再说它含一种是草酸还是叶酸的物质,吃之前都要煮过再放在水中泡过才能食用.要不,会影响它的吸收.(大力水手其实是夸大了菠菜的作用).6个月的婴儿要吃含铁高的最佳是蛋黄!海带和黑木耳,紫菜,做起来就麻烦一点要和米一起做成米粉煮成糊.不过每个小孩子到了6个月都开始吃米粉了这个问题也不大。 3.积极治疗胃肠疾病,对慢性腹泻要彻底治愈,以免铁的吸收不良. |
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2012-04-04 00:36:40 |
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