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首页  >  其它  > 入睡之前大量进食对身体好吗?

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      颓废的生灵

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      入睡之前大量进食对身体好吗?

      我喜欢看的电视每天都要到12点左右才结束,这个时间就感到肚子很饿,所以每天都吃完夜宵才睡觉,这样对身体好吗?

        avatar of 手动_变速箱

        手动_变速箱

        历史

         

        入睡之前大量进食也是无益的。这是因为入睡之后,身体各器官都应逐步处于抑制状态。如果进食过多,一方面胃肠得不到正常有效的休息,另一方面食物也得不到充分的消化,从而引起胃肠功能紊乱。

        2012-04-05 14:55:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of ftq521

          ftq521

          历史

          当然不好了,对自己的身体不好,也容易发胖呢!

          2012-04-05 15:40:10