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抵抗力差的孩子有两种情况：一是他本身的抵抗力弱；二是家长的护理保护过度、平时要根据气温变化及时增减衣服，适度保暖。切勿捂得太多，出汗多更容易感冒。主要是要加强孩子的锻炼，常去户外活动，增加抗寒能力，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。提高抵抗力的措施有： 1)服维生素A、D和维生素C。前者可服依可欣或贝特令，每天1粒；后者每天100毫克。维生素D和A，加上维生素C，有效提高呼吸系统的抗病能力。 2)多户外活动，接受太阳光紫外线。 3)衣服不要穿太厚，容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。4)按照地区保健要求，注射预防针。 5)注意营养，应及时添加辅食，适当增加蛋白质食物。 6)可做全身按摩，增强抵抗力。 |
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2012-04-10 17:22:28 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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如果宝宝长时间咳嗽，家长应及时带宝宝去正规的医院进行治疗并严格遵医嘱。需要注意的是多给宝宝喝水；要随气温变化及时给宝宝增减衣物，尤其是睡眠时要给宝宝盖好被子；保持家庭良好环境，家里要温暖，通风，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥；家里不要有人吸烟，也不要养宠物。
咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。家长不能急于让宝宝快速止咳而滥用镇咳药，应该帮助孩子及时排痰。下面介绍一些方法： 要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22℃为宜，但不要让冷风直接吹到孩子的身上。房间相对湿度就保持在60％-65％，有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液排出。 拍背法———痰咳不出时的应急方法 在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。 饮水法———让咽喉保持湿润 咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。 蒸气法———不错的物理疗法 将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。 药物法———最快速的化痰止咳法 儿童用药应非常的谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，可用化痰药物沐舒坦，可使咯痰变得容易，是目前较为理想的祛痰药。家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。 宝宝的免疫力差与小儿身体的防御能力、营养状态、环境因素有着密切的联系，增强宝宝的免疫力，单纯靠一方面是不够的，提高宝宝的免疫力您可以注重从以下几方面着手： 1、合理添加辅食，注意营养均衡：家长在给宝宝添加辅食时，一定要一样一样地增加，遵循由少到多，由细到粗，由稀到稠、由半流体到固体，循序渐进，逐步增加的原则，不能过急，以免造成消化不良； 2、多吃些含维生素C、维生素E的食物：比如杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E；维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜、西红柿，柑桔、橙、柚子、葡萄等； 3、保证宝宝每日有一定的户外活动时间及充足的睡眠，减少疲劳，防止免疫力下降。 |
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2012-04-11 10:32:18 |
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