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首页  >  其它  > 我脾胃不好，平时可以吃些什么调理？

      pic of user:amgebv9ns1

      free8088

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      我脾胃不好，平时可以吃些什么调理？

      我脾胃不好，经常便秘，而且胃还老觉得饿的不舒服，吃完一会就饿，查了好像是浅表性胃炎，平时可以吃些什么调理调理吗？

        avatar of 。人。。生。QQ

        。人。。生。QQ

        问答历史

         

        不能进补太多，慢慢适应性的补就好

        2012-04-13 10:41:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of gh6688

          gh6688

          问答历史

          		 脾胃不好也分好几种的，下面这些食疗的方法，你可以根据自己的情况对症选择

          一、当归羊肉面
          材料：羊肉300克，当归15克，面条100克，葱白、姜片、胡椒粉、料酒、高汤、醋、盐各适量。
          制法：
          1．羊肉洗净切成块，放入沸水中汆去血水；当归切成片，与葱白、姜片装入双层纱布袋中系紧。
          2．羊肉块与纱布袋一起放入砂锅中，加入沸水用旺火烧沸，再改用中火熬30分钟，放入盐、胡椒粉、料 酒，小火慢炖至软烂。
          3．用汤汁煮面条，装盘后浇盖羊肉。
          功效：散寒止痛，温中健胃。
          主治：适用于脾胃虚寒者，常见症为胃部坠涨、隐隐作痛、泛吐清涎、四肢乏力等。

          二、蘑菇炒鹅血
          材料：洋葱1个，鲜蘑菇60克，熟鹅血250克，姜、盐、味精各适量。
          制法：
          1．将熟鹅血切成块；洋葱除去外皮，洗净，切成条；蘑菇、姜洗净，切丝。
          2．炒锅放油烧至六成热，先放入洋葱、姜丝和蘑菇丝炒香，再放入鹅血翻炒几下，调入盐和味精，炒匀即可。
          功效：滋阴养胃、解毒益肠。
          主治：适用于食欲不振的慢性浅表性胃炎、神经性胃炎患者以及消化溃疡引起的胃肠不适。

          三、玉竹肉汤
          材料：瘦猪肉200克，玉竹5克，盐适量。
          制法：
          1．玉竹洗净切片，用纱布包好备用；瘦猪肉洗净切块。
          2．将玉竹、猪肉放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸后改小火，猪肉熟后取出玉竹，加盐调味即可。
          功效：温中散寒、理气暖胃。
          主治：用于脘腹冷痛、食少呕吐、体寒肢冷者。

          四、山药甜粥
          材料：玉米90克，淮山60克，石莲子50克，冰糖30克。
          制法：
          1．淮山洗净、削皮、切成细 丝；去除石莲子的心并磨成粉。
          2．将玉米、淮山放入锅中，加适量水煮30分钟。
          3．再放入石莲子、冰糖，煮成粥即可。
          功效：开胃理气、生津润燥、健脾和中。
          主治：适用于脾胃虚弱、食积气滞、腹胀不舒、食欲不振的各类慢性胃病患者。

          五、冰糖乌梅饮
          材料：冰糖20克，乌梅15克。
          制法：
          1．锅中加入适量清水，放入乌梅，大火煮沸。
          2．入冰糖，用文火熬煮20分钟即 可。功效：养阴生津，清胃和中。
          主治：适用于消化不良、胃热疼痛、胃酸缺乏的萎缩性胃炎。

          六、鲜藕胡萝卜汁
          材料：鲜藕300克，胡萝卜300克。
          制法：
          1．将上述材料洗净、去皮后，分别用榨汁机榨成汁液。
          2．将两种汁液混合搅拌均匀即可。
          功效：健脾开胃，止泻化滞。
          主治：鲜藕性寒味甘，能清热解烦、解渴止呕；胡萝卜性平味甘，可健脾化滞，二者混合效果更佳，能保护五脏，增强免疫力。

          2012-04-13 10:20:37