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我经常看育儿频道，专家说鱼肝油能促进钙的吸收，鱼肝油在宝宝吃完早餐时吃，钙在下午吃。 |
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2007-05-17 23:43:54 |
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在婴儿时期，小儿营养的主要来源是乳类，而母乳是最理想的婴儿食物，它最适合婴儿肠壁对钙的吸收，由于婴儿生长发育快，体内储存的钙远跟不上生长发育的需要，所以，在婴儿出生后2-3天就应给他补充钙剂，一直补到能吃成人的普通食物为止。
有的家长说已给孩子补了钙，但仍发生佝偻病这是怎么回事，最常见的原因是没有正确掌握补钙的方法，在给孩子补充钙剂时应注意：不能将钙剂放入牛奶中同吃，由于奶中的脂肪酸会影响钙的吸收，因此服钙剂时最好在两次喂奶之间；钙剂也不能与植物性食物同服，因为植物性食物中含有草酸盐、碳酸盐等，这些物质和钙相结合生成多聚体而沉淀，从而防碍钙的吸收；钙剂也不能与油脂类食物同时服，油脂在体内分解后可生成脂肪酸，与钙相结合而形成不易被肠道吸收的乳块；有的家长将钙片加入到米粉中加热成米糊，这样会破坏钙的作用。 在补钙剂的同时，还需补充维生素D，因为钙在体内吸收必须有维生素D的参与，如果体内缺乏维生素D，即使补了钙也没有作用，临床使用的维生素D制剂最普遍的是鱼肝油。鱼肝油不能随意加大剂量，否则会引起中毒，只要能合理科学地补充钙剂、鱼肝油、就可减少佝偻病的发生。 |
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2007-05-17 22:01:55 |
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