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取适量马铃薯（土豆、山药蛋），用温开水洗净，再用经过煮沸消毒的器具将马铃薯轧碎后，用干净纱布包好挤出汁水饮用。饮用时间最好在早饭前和中饭前各饮1次，每次半茶杯，次日便可通便。据应用，马铃薯汁要生食，切莫烧煮饮服。常吃红薯可防治便秘 红薯又称番薯，具有通便功能。因为红薯中的纤维素在肠内可吸收大量水分，增大粪便体积，有利于粪便及时排出体外，所以，常吃红薯既可防止便秘，又能减少肠癌的发生。 蜂蜜香油饮治便秘 便秘是老年人常见的疾病，变成习惯性便秘危害更大。取蜂蜜100克，香油15克，分2次用白开水冲服，可治便秘。 治习惯性便秘一法 取韭菜50克，洗净，连根带叶捣烂取汁用温开水送服，每日1次。有习惯性便秘者食用一段时间后会有疗效。 |
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2012-04-23 10:30:35 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火