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首页  >  其它  > 女人多大开始需要补钙？

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      ♡沫晗妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      女人多大开始需要补钙？

      现在办公室族对着电脑多，尤其是颈椎问题挺多的，听说我家好几个上了年纪的因为颈椎在补钙，到底我们女人在什么时候开始补钙好呢？是不是真的可以预防颈椎问题啊？我非常好奇，谁知道的指点下，是吃钙片好吧？

        avatar of 脚滑滴ZHU

        脚滑滴ZHU

        问答历史

         

        女人要补钙哦。怀孕。哺乳都会流失我们的钙。平时来月经也会流失很多营养。可以每天都喝牛奶！多吃些营养的食物！

        2012-04-26 18:13:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of xiaQQ123

          xiaQQ123

          问答历史

          		 女人多少岁也是要补钙的，只是多少的问题，平时注意时不时的吃些高钙的食品，那就一般不会缺钙

          2012-04-26 17:52:36

            avatar of 文文的妖精

            文文的妖精

            问答历史

            		 平时多吃高钙的食物就可以的，不过孕期和哺乳期就要补钙。人过中年特别是绝经期开始就要吃钙片。

            2012-04-26 19:58:30

              avatar of 雪碧瞄

              雪碧瞄

              问答历史

              		 平时就要多补钙哦,我妈一直叮嘱叫我趁年轻,赶紧补钙,要不到了四五十岁,什么缺钙的问题都有了

              2012-04-26 20:30:02