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宝宝还小，没必要特别补钙，如果是母乳喂养的话，就母亲多喝点骨头汤，多吃点虾皮等含钙丰富的食物；如果是人工喂养的话，奶粉里面所有含有的钙足够宝宝用了。但无论是什么喂养方式，都要给宝宝吃鱼肝油或晒太阳来促进钙的吸收。对婴儿来说，钙的主要来源不应是钙粉，而应当是含钙丰富的食物。 母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙。在100毫升的婴儿奶粉中，含钙量达50毫克。母乳中含钙30毫克，并且乳钙容易被婴儿吸引。在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入。所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。 由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断： ①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时父母发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突，形成方颅。 ⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D（可促进钙的吸收），肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折。 建议给孩子正常补钙和维生素D，并多晒太阳。可每天上午下午各晒半小时 紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3；维生素D3可帮助钙的吸收。 |
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2007-05-18 14:59:56 |
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