rainya
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可以给宝宝补充上了,人工喂养儿出生3个月左右;纯母乳喂养儿出生4-6月开始每天一粒,周岁后每天两粒,于两餐之间或晚上临睡前同食物间隔1小时左右服用,吸收利用好。
选择乳钙的吸收效果会更好,乳钙是所以钙中吸收效果最好的,不易引起上火便秘,比如纽利兹乳钙、纽瑞滋乳钙。
如果是母乳喂养的话,妈妈饮食中可以多摄入含钙高的食物,比如乳制品、豆制品、虾皮、海带、海产品等,同时多摄入含维生素D高的食物:鱼肝油、动物肝脏、含脂肪多的鱼类、蛋黄等,促进钙的吸收。钙可以通过母乳传递给宝宝。平时多带宝宝出去晒晒太阳,促进宝宝自身合成维生素D。
我的QQ是2680545671 以后有什么育儿问题可以来咨询。
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