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小婴儿神经系统不稳定，惊醒，很常见，服维生素D，可以稳定神经系统，减少惊吓现象。也可有用襁褓法，睡觉时，用被单包裹起来，容易睡安稳。不过，因声音，被惊醒来，也不要紧，小婴儿会很快重新睡着，所以大人不必紧张。现在应注意培养良好的睡眠习惯。 下面介绍婴儿的睡眠规律,可能对你认识宝宝的睡眠时间有帮助。婴儿睡眠有睡眠周期。一个睡眠周期只有60分钟左右。睡眠周期结束后，会醒几分钟。如果没有饥饿、尿尿或不良的“伴睡条件”的话，就会自动入睡，转入下一个睡眠周期。同一个睡眠周期中，又有浅睡和深睡两种状态。浅睡时除了眼睛不张开外，四肢和躯干都会活动，大月龄宝宝会翻身。脸部可有各种表情，口中可发出如哼哼、哭或笑等声音。所以，你所说的宝宝的一些表现如翻身、哼哼和哭都是正常的，这些表现是宝宝浅睡时的表现。浅睡是成人是做梦的时候，因为梦多半产生在浅睡期。婴儿年龄愈小，浅睡时间相对愈长。婴儿浅睡时是否做梦，无人知道。但3岁以后儿童开始会描述做梦的内容。生后头2年，浅睡占大部分睡眠时间，浅睡在这年龄儿童发育中起重要的生理和心理作用。 |
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2012-05-20 23:21:14 |
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●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 另外，有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝，其实这是不对的，不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一般到第4个月，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 |
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2012-05-21 19:13:22 |
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