冰冰精灵
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首先妈妈不要紧张,贫血是宝宝常见的营养缺乏性疾病,6个月~3岁的宝宝贫血现象较多。这个阶段的宝宝贫血以缺铁性贫血最为多见,因为小宝宝体内铁储备耗竭和生长发育速度太快了,另外辅食添加不当也是造成宝宝缺铁性贫血的重要原因。
建议您给宝宝食补:
1、吃点动物血,鸭血或者猪血,这些比菠菜等植溶性的铁好吸收,是补血佳品,每周吃2次,不必放盐,超市里卖的动物血本身就是咸的。
2、每天给宝宝吃1个蛋黄,用橙汁将熟蛋黄拌成糊状给宝宝吃,有利于吸收蛋黄内的铁。
3、均衡饮食:培养宝宝均衡饮食的习惯,不要偏食或者家长喂养要注重营养搭配,保证宝宝每日摄取足够营养。
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