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有奶水减少的情况，要多喝汤汤水水的食物，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，喂奶方法要注意，如第一次先喂左侧，后喂右侧，下一次喂奶时，则应先喂右侧，再喂左侧。喂奶时要将乳头和乳晕都让宝宝含在嘴里，避免宝宝吸入过多的空气，导致溢奶。奶水仍旧很少，必要时在医生指导配些能够催乳汁分泌的药。可以适当适当补充维E，促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。希望下列食物可以帮助你，发乳的饮食：(1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。奶水的确很少的，要及时添加奶粉。 (2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。 (3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。 (4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。 |
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2012-05-27 22:06:28 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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藕可以让奶水多，可以买藕粉，也可以喝鲫鱼汤，还有就是猪蹄汤 |
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2012-05-27 16:10:22 |
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猪蹄花生汤，木瓜骨头汤，鲫鱼汤！还要给宝宝多吸，吸空，才会有奶越多！ |
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2012-05-28 13:27:13 |
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平时多吃一些可以下奶的食物，如鲫鱼汤、猪手汤、醪糟、花生大米粥、酒酿蛋花汤 、清淡肘子、黄花炖瘦肉、黑芝麻、丝瓜、金针菜、茭白、新鲜蔬菜、红豆等。
韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。 目前催乳大多是采用食疗方法，主要是滋补为原则，效果不是很理想，仅是增加乳量，连续服用，产妇也有厌烦的心理，反而会有反作用的效果，致使奶水减少。对部分妈妈本身没有奶水的，效果就更小了。我们可以选择催乳功能食品，促进乳汁的分泌。 金装乳母乐精选药食同源的天然植物为原料,采用先进工艺精制而成。富含植物蛋白、维生素B、E、氨基酸、各种微量元素等，无任何副作用，促进乳汁分泌。提高乳汁质量，改善母婴的全面营养，促进婴幼儿成长发育。同时也帮助产后妈妈加速康复。 我的QQ是2680545671 以后有什么育儿问题可以来咨询。 |
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2012-05-29 16:02:30 |
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